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夏天吃什么水果不发胖?
如题所述
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推荐答案 2012-07-04
橙子,苹果,西红柿,黄瓜,水果一般都不长胖。
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其他回答
第1个回答 2012-07-04
反正不是西瓜,西瓜糖分很高~~
第2个回答 2012-07-04
西瓜
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解馋
不发胖
的15种
水果
吃到撑都不发胖的主食
答:
解馋不发胖的15种水果
1.黄瓜:黄瓜的水含量很高
,但是热量又很低,还可以减轻水肿,吃起来解馋又不易胖,是理想的减肥食物。2.
圣女果
:圣女果是糖分含量最低的水果之一,而且营养丰富,维生素C、胡萝卜素含量也很高,好吃营养还不易发胖。3.橄榄:橄榄能够止咳祛痰、生津止渴,而且味道清香,还富含粗...
夏天吃什么水果
可以减肥?吃什么水果减肥最快?
答:
1、夏天减肥的水果1、
苹果
苹果富含果胶、纤维素和维生素C,具有很好的降脂作用,可以加速代谢,减少脂肪;它的含钙量也不其它水果丰富,可以减少令水肿发生的盐分。苹果中独特的果酸,可以降低人体对胆固醇的吸收,还有防止脂肪聚集的作用。苹果是瘦身者最好的减肥水果,虽然苹果像所有的水果一样含糖量很高,...
夏天吃什么水果
能减肥
答:
1榴岛柚
,榴岛柚为减肥首选水果,常吃榴岛柚可理气化痰,润脾清肠,下恶气,解酒毒。 2
香蕉
,便香蕉的卡路里很高,但脂肪很低,可以减掉腿上的肉哦 3
苹果
,可以提高代谢的速度,减少下囘身的脂肪。所含卡路里:每100克约含52大卡。饭前吃一个苹果不仅能帮助你减少食量,也是瘦腰收腹的好方法。苹果...
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