吃油是一直吃一种好还是要换着吃?

如题所述

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第1个回答 2020-02-04

这个没有特殊要求，因为油是没有什么功效而言的，不像蔬菜，牙膏之类的
你换再多的品牌也无非是那么回事
只要你确定一个你认为健康放心，切味道纯正的油就不要换了~

第2个回答 2020-02-04

我建议你换着吃。每种有的营养都不一样。花生油。菜子油。大豆油。玉米油等等。换着吃会更健康的

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吃油是一直吃一种好还是 要换着吃?答：我建议你换着吃。每种有的营养都不一样。花生油。菜子油。大豆油。玉米油等等。换着吃会更健康的

食用油是不是调换着吃更好,为什么?答：是的，食用油应该调换着吃，因为长期吃一种油，对身体的恶血管有不好的地方，所以说经常换，比如说换点菜籽油了什么的，打赖油了都行，长期吃一种油，肯定对身体没有好处

有人说食用油要单一吃,有的说要混搭替换着吃,到底食用油怎么吃才好?答：所以，换着买油。

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