食用油是不是调换着吃更好，为什么？

如题所述

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推荐答案 2020-08-11

是的，食用油应该调换着吃，因为长期吃一种油，对身体的恶血管有不好的地方，所以说经常换，比如说换点菜籽油了什么的，打赖油了都行，长期吃一种油，肯定对身体没有好处

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第1个回答 2020-08-11

使用油是不是条子换着吃更好为什么，因为食用油各种食用油里面的含的不饱和脂肪酸是不一样的本回答被网友采纳

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食用油是不是调换着吃更好,为什么?答：是的，食用油应该调换着吃，因为长期吃一种油，对身体的恶血管有不好的地方，所以说经常换，比如说换点菜籽油了什么的，打赖油了都行，长期吃一种油，肯定对身体没有好处

为什么不能长期单一吃一种食用油,要调换着吃呢?答：为了满足我们人体所需的营养成分，所以我们要调换着吃不同的食用油，像核桃油，菜籽油玉米油等等，但这样我们又非常的不方便，刚适应了一种食用油又要换掉，可以尝试一下益之尚母婴热炒专用油，精选7种配料调和而成，满足我们所需的

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