为什么不能长期单一吃一种食用油，要调换着吃呢？

Question

如题所述

Answer 1

长期的吃一种食用油，营养比较的单一，不同的食用油所含有的营养成分不一样，为了满足我们人体所需的营养成分，所以我们要调换着吃不同的食用油，像核桃油，菜籽油玉米油等等，但这样我们又非常的不方便，刚适应了一种食用油又要换掉，可以尝试一下益 之尚母婴热炒专用油，精选7种配料调和而成，满足我们所需的营养成分，而且不油腻，解决了我们长期吃一种油的烦恼。

Answer 2

不能长期单一吃一种食用油，要调换着吃，长期吃一种带一的食用油，各种营养成分不均衡，所以说条换着吃会更好

Answer 3

因为虽然是食用油，但是食用油中的脂肪酸它的结构是不一样的。有些是欧米茄3，有些是欧米伽六。它们对人体的生理作用是不一样的，所以应该搭配着吃。

Answer 4

不能长期带一吃一种食用油，要换着吃，这样更有利于身体的吸收

Answer 5

首先人体对这个油脂的吸收是不一样的，所以说这个油一定要换着不同的这个。来使用。