大人免疫力低怎么办？如何有效提高免疫力？

如题所述

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第1个回答 2021-11-09

大人免疫力低怎么办呢？大人免疫力低的话，首先要吃一些能够提高免疫力的食物，可以吃蛋白质粉，或者说多吃一些有营养的蔬菜和食物，多锻炼身体

第2个回答 2021-11-09

平时多锻炼身体，提高身体素质；注意养生，合理饮食，作息规律，保证较好的睡眠，坚持用冷水洗脸，保持乐观淡泊的心态。

第3个回答 2021-11-09

来回答你大意免疫力免疫力低怎么办？如何提高提高免疫力？我认为要想提高免疫力的话多，所以必须吃点免疫力的药。

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