大学是人生发展的关键时期,大学期间,学生身心将会经历着很多重要的变化,这些变化对大学生成长会有很大的影响。部分大学生因不适应大学的学习和生活环境,心理上存在一些的问题。目前高校思想政治教育要求大学加强大学生心理健康教育,使学生保持健康的心理。这是时代对人才素质培养要求的体现,同时还是大学生成长成才,顺利完成学业的基本保障
一、大学生常见的
心理问题(一)学业问题
学习没有动力,学习上感到有压力、达不到预期的学习目的、学习成绩不理想、
学习困难等问题在大学生中普遍存在。大学主张自主学习和培养自主学习能力,由于部分大学生始终不能进入学习状态,总是在考试压力下被动的学习,有些自我控制能力较弱的学生往往沉溺于上网、玩游戏等,从而感觉到学习难度大,会感到很苦难,进而产生厌学心理和面对考试焦虑问题。另外,有些学生对所学专业不感兴趣或者对专业前景感到迷茫导致学习动力不足的原因。
(二)情绪问题
稳定、积极良好的情绪不管是在大学生心理健康还是学生成长成才中起着很重要的作用。大学生主要的负性情绪主要有抑郁,焦虑,情绪失衡等。
大学期间学生因受考试、情感、恋爱和挫折的影响无法控制自己的情绪从而产生的情绪波动、喜怒无常,难以控制自己的情感,不能保持正常心理。
(三)
人际关系和适应问题
大学交往相比中学更开放,参与形式多样的社团活动、社会实践活动等多种交往形式,处于新的人际关系当中的大学生,对学生人际交往提出新的更高的要求。大学生活可以说是一个小的社会,从高中被动的交往到大学主动交往,在这个过程当中,由于大学生缺乏社交经验出现焦虑,陷入困境。另外,还有一部分学生缺乏在公众场合表达自己的思想的能力和勇气,不愿意参加一些活动,产生人际关系障碍,从而直接影响大学生潜力的充分发挥。
进入大学,大学生面对新的学习和生活环境、学习目标、
学习方法等,打破旧的平衡状态,新的平衡平衡状态建立之前会产生适应性心理问题,主要表现在于刚步入大学生活的大一新生当中。
(四)手机、电脑、网络依赖问题
随着社会的和科技的发展,电子产品普及到了每个家庭,这对人们生活带来便利的同时也会对人们带来了一些负面效应。某些大学生当中形成对手机、电脑和网络的依赖综合征,并危害着大学生身心健康。一是无限制的使用电子产品的产生的辐射影响学生身体健康,长期的不良的坐姿会得紧追病,另外产期看电子产对眼睛不好。二是学习中表现为:大学生直接从网上查看作业答案,不会自己动脑子解决问题,大大降低大学生思考问题的能力和学习积极性。三是长期依赖电子产品,熬夜刷
朋友圈、刷
抖音、网络游戏等会打破正产的生活规律,一旦离开就会产生极端的情绪变化。
(五)受疫情影响的大学生心理问题
一是疫情期间的
居家隔离,父母不能出去上班,导致家庭经济压力加大家庭收入减少,激化家庭中各种矛盾出现,包括父母争吵和父母与孩子之间的争吵,这种争吵影响最大的是孩子。再加上,延期开学,父母和孩子时间也会出现些问题,长期在家庭矛盾和争吵中的孩子的健康心理容易受到影响。二是由于不能外出,在家上网课的同学,课余用大量时间玩手机看抖音视频等,长期玩手机会
成瘾,导致学生
自控力下降,作息时间完全会被打破,从而影响正常的学习和生活。长期的玩手机,同学们的愉悦感只来自于手机中的
短视频,大量时间的精力被投入到手机上而不是学习和其他有意义的事情上,从而影响大学生的学习和自身能力的发展。三是大部分学校执行封闭式管理,对习惯于自由生活的大学生们很难适应,这种无法适应的状态前期会略少,时间越长越受不了,会出现各种心理问题。
本回答被网友采纳