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吃维生素c皮肤会好吗
准妈妈美白肌肤攻略:
维生素C
和E的美白功效
答:
维生素C能有效抑制黑色素的形成,是天然的美白高手
。多吃一些富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等,有助于美白肌肤。维生素E:抗氧化剂维生素E是人体内的抗氧化剂,能抑制不饱和脂肪酸及其他不稳定化合物的过氧化反应。多吃富含维生素E的食物,如卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子...
吃维生素c
对
皮肤
有什么好处
答:
维生素C能美白皮肤
,因为维生素C是抗氧化剂,对皮肤有美白作用,口服好,改善皮肤内调比外调更重要。希望对你有帮助,
想要
皮肤
好吃什么
维生素
比较好?
答:
维生素一般对皮肤都比较好,建议吃维生素C,可以减少皮肤的色素沉着
。还可以吃维生素E,促进皮肤修复,调整机体的脂类代谢。维生素A,维生素B2、B6、B12都参与皮肤的代谢,维生素E还具有抗氧化作用,维生素C具有美白作用,所以维生素是临床上机体不可缺少的。正常的饮食,吃蔬菜、水果,人体是不会缺少维生素的...
维生素c
片吃了对
皮肤
有什么功效
答:
维生素c可以减少色素沉着,具有美白效果
。同时具有抗氧化的功能,可以延缓皮肤衰老的功能,但长期服用可导致坏血病。
我
皮肤
不太好,
吃维生素C
有用吗?
答:
回答:问题分析: 你好,管用的,但建议还是从饮食上要注意,平时要多吃蔬菜水果,多喝水,饮食宜清淡,少吃油腻、辛辣刺激性食物,另外睡眠也要充足,防止熬夜等。 意见建议:
皮肤
喜欢的六种食物:1、西兰花,它含有丰富的维生素A、
维生素C
和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2、牛奶,它...
吃维生素C
可以治脸上的红血丝吗
答:
可以
吃维生素C
来治疗脸上的红血丝。红血丝是面部
皮肤
表现出一种微血管扩张的现象,这通常是由于血管收缩和舒张失调引起的。而维生素C具有促进血管收缩的作用,因此可以帮助减轻面部红血丝的症状。维生素C可以促进胶原蛋白的生成,这对于保持皮肤的健康非常重要。胶原蛋白是一种结构蛋白质,它在皮肤保持弹性和...
修复
皮肤吃
什么
维生素
比较好
答:
一般可以
吃维生素C
、维生素E、维生素B2等对
皮肤
好。1、维生素C:在平时可以多吃富含维生素水果,比如猕猴桃、草莓、桃子等,通常具有美白功效,可以减少皮肤色素沉着,能够使皮肤变得更加白皙。2、维生素E:一般能够起到抗氧化作用,可以抑制色素沉着,有助于缓解皮肤衰老情况。3、维生素B2:通常...
维生素C
能使
皮肤
变白吗?
答:
有一定的作用,是美容作用的,但是不可以长期
服用
的,平时注意饮食增加营养,注意防晒,最好选择食物补充比较好的。
维生素C
也有副作用.因为维生素C有治疗色素沉着的作用.常常在门诊会见到买整瓶维生素C回家服用.要知道你在补充维生素C时,别的维生素会相对缺乏,同样对健康不利.在常规剂量下短期使用很少有副作用...
维生素c吃
了对
皮肤
好?有什么作用?
答:
您好,这个就多了.现在没有人能够提出最直接的证据,多数为间接的证据.所以,
维生素C
一般都主推认可高的方面如美容/保护
皮肤
方面了.一般包括下面几个方面:1,维生素C促进了铁离子的吸收;2,维生素C在人体能够通过抗氧化的功能,将过多的过氧化物质与自由基消除,或者减少这些成分的产生.因此,间接达到让皮肤...
维生素c
对
皮肤
有好处吗?
答:
补充维生素c对
皮肤
是有好处的。含维生素C的食物很多,猕猴桃和辣椒中含量最丰富。胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。皮肤就会差,适宜补充vc对皮肤有好处。指导意见:但是不可以过量,建议按说明使用。长期过量
服用维生素C
,还会诱发尿路结石,加速动脉硬化的...
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