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一个人如何练搓球
想练好乒乓球的
搓球
技术有什么诀窍?
答:
可以自己抛球,擦球过网
,这样就可以顺利完成搓球过往,就已经掌握了最基本的动作。要求严格一点可以找个搭档,一个人发球,另一个练习搓球过往,多练几个来回,基本就能掌握搓球的技巧。
找到正确的发力部位
很多人认为搓球主要是利用球的下部来发力。因此,
最好将球拍放在较低的位置
。如果球拍高度低于...
如何
提高乒乓球
搓球
水平
答:
加大拍面后仰的角度,用摩擦的方式击球
。搓不转球时反之,并要降低挥臂动作的加速度,以向前托送的撞击方式击球,使作用力线接近或通过球心。 放短球 乒乓球运动技术名词。是借助来球反弹力击球的一种技术。有搓中放短球、拉中放短球、扣中放短球等之分。动作要点是:击球前,手臂前伸迎球,球...
一个人怎么练
乒乓球
答:
1、
抽球练习
即自己找到一张靠墙乒乓桌,你将球在自己一方弹起,再立刻向对方桌面抽去,球与桌面发生剧烈碰撞之后,再弹至墙面,最后再次发生反弹,球再次落至自己桌面,这时你再向球抽去,发生同样运动,以此类推。弹击练习即用乒乓板击打乒乓球的底部,使其不落地。这是最基本的练习,是练你对球的...
羽毛球
一个人怎么
训练
答:
1、对墙练习抽球、挡球 对着空墙壁进行抽挡练习
。这有点似有人在陪练一样。练习时注意手腕和手指的使用。要讲求抽挡的稳定性和质量,而且练习中要加入启动小跳。2、练习发球
拉一条绳在两个位置的中间
,高度相当与网的高度(如果有羽毛球网最好)。找一个塑料盆或一个纸箱放在落点位置。拿24-30...
关于打乒乓球的技巧
答:
方法①:拿一盆球放在球案左手边,以手能碰到距离为好
。左手拿球,轻轻扔到右下角,右手执板以平时练习打球动作击打球。
扔球速度以能正常发力为好
。正手击球可拉球可击打或可搓球,看你什么练习目地。11.
练习反手
:方法①:拿一盆球放在球案左边,每次手拿一到两个球,轻轻扔到左下角,右手执...
乒乓球,
搓球
搓不好,咋办? ..过岸拉打还可以,就是搓球搓的太高..容易被...
答:
初学者要掌握的
搓球
最主要的环节,就是看见球要引拍。使用进攻性技术时,引拍、挥拍大家比较好理解,可现在电视媒体这么发达,中国人又有福气,看到的都是顶尖高手打球,一看高手好像手搁那儿没引拍球就搓过去了。可是,你要知道他或许是练了十年才形成那样的动作,他刚一开始
练球
也是一板一眼搓过去的。上个世纪五、六...
哪位高手知道台球高杆吸库和
搓球
的技巧?高分
答:
其实
搓
杆打法很容易,但是要把球打准就比较难。所谓搓杆,就是说在白球与目标球形成的角度比较大的情况下,为了减缓白球的运行速度而用的一种打法。其要领是手架放平,使击球点尽量降低(但不能太低,否则容易跳杆),再用中等偏下的力量把白球推出去。由于白球逆旋转,加之和台呢的摩擦,行进一段...
12种方法让你
一个人
玩转乒乓球
答:
6、发球弧圈 如果有一张球台可以
练习发球
技术和弧圈技术,发球技术在此就不再具体讲解,如何一个人练习弧圈技术呢?首先离台1m至2m,左手持球将乒乓球举起,松手使得乒乓球自然下落,当球弹起时使用拉弧圈的正确动作进行弧圈球练习。7、用发球机 若具备条件可以购买一台发球机,这是个人练习乒乓技术最有效...
一个人怎样练习
乒乓球基本功
答:
1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球,你尽量保证良好动作的定型,不好的动作定型后比较难改,所以在动作定型阶段要有高手指点为妙。2、
练球
一般都和自己差不多的人练习的,所以有个捷径就是发球喂球,有多
球练习
更好,
一个人
不断喂发一样的球,另一个人不断地接,过10分钟半小时再交换练习。3...
自己
一个人如何
进行乒乓球训练?
答:
1、抽球练习
。也就是说,你找到一个靠墙的乒乓球桌,你把球弹到你那边,然后立刻把它拉到另一边的桌子上。球与桌子剧烈碰撞后,弹到墙上,最后又弹回来,球又掉下来了。你自己的桌子,然后你再次画球,同样的运动发生,等等。这个练习比较难。2、颠球练习。颠球练习是练手的好方法。练习时,先...
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