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什么粥好吃又有营养
什么
样的
粥好喝又营养
而且做法又简单?
答:
01
蔬菜牛肉粥
原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个,盐--若干 制法(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。02
豆腐粥
原料:米饭--1/6碗,肉...
香浓软糯!易消化的
营养粥
合集
答:
香菇虾皮粥;菠菜鸡蛋粥;紫薯山药粥;玉米鲜虾粥;香菇山药粥;番茄牛肉粥
。 一、香菇虾皮粥: 材料:香菇、胡萝卜、虾皮、青菜粥; 1.胡萝卜、香菇焯水2分钟,虾皮泡会水,切小段。 2.起锅放油,放虾皮、胡萝卜、香菇炒香,放入煮好的粥。煮2分钟,放青菜盐煮1分钟即可。 二、菠菜鸡蛋粥: 材料:菠菜、鸡蛋、胡萝卜...
分享九款
营养粥
做法
答:
九款
营养粥
做法 一、奶香红豆粥 1、红豆、红糖、黑米、红枣粒。 2、红豆和黑米提前浸泡。 3、锅里多放水,红豆和黑米先煮1小时。 4、再放红枣粒和红糖,再煮几分钟。 5、关火倒牛奶搅拌均匀即可开吃! 二、五谷杂粮粥 1、食材:糯米、红豆、红枣、枸杞、红糖、花生、黑米。 2、红豆、黑米、花生、糯米提前浸...
哪几种
粥
既
好吃又有营养
,怎么做?拜托了各位 谢谢
视频时间 00:22
营养粥
都有
哪些
?
答:
第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,撕成丝后放回粥中,特别
好吃
。这样煮出来的粥不必下盐,好吃,而且败火,容易消化。如果
粥有
点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮...
营养粥
有哪几种 营养粥有
哪些
答:
1、红糖薏米
粥
。食材:糯米100克,红糖,薏米50克,葡萄干50克。2、冰糖红枣枸杞粥。食材:糙米150克,红枣70克,枸杞30克,冰糖 3、山药莲子粥。食材:干山药片50克,粳米100克,去芯莲子50克,白糖。4、核桃黑米粥。食材:核桃50克,白米100克、黑米各50克,白糖。5、三黄粥。食材:红薯半个,...
早餐
营养粥
有哪几种
答:
紫薯薏仁
营养粥
营养粥—油菜粥 香菇鸡肉粥烤牛肉卷饼 黄花菜香菇营养粥 营养早餐芝士牛奶玉米粥 暖胃早餐之草莓燕麦粥 皮蛋瘦肉粥 蚕豆早餐粥 低卡_早餐:南瓜燕麦粥 儿童营养粥 太子粥 苹果汁燕麦粥 营养粥+翡翠沙拉虾 隔夜早餐燕麦粥 营养早餐 方便而又营养的早餐-鸡蛋羹 料理甜甜圈【元气早餐】活力...
粥
的种类有
哪些
?
答:
4、皮蛋瘦肉粥:皮蛋瘦肉粥,是一种广东省的地方传统著名小吃。皮蛋瘦肉
粥营养
丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,或者加葱花及薄脆。5、八宝粥:八宝又名腊八粥,佛粥,中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。八宝粥...
有
哪些美味又营养
的
粥
?
答:
自己肠胃不好,经常喝些粥来养养胃,但是单纯的白
粥又
非常的没有滋味,自己就研究出了各种
好喝又营养
的粥,非常的简单快手,给大家分享一下。第一,皮蛋瘦肉粥。这是自己最坏最喜欢喝的一款粥类了,非常香浓软滑。皮蛋的q弹和肉的香嫩,伴随着白粥的清香。一碗下肚,让人感觉心满意足。大米淘洗干净...
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