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什么补
吃
什么补
维生素
答:
最好的方法是食物补充
。1、
维生素A
维生素A含量高的食物来源于两部分:一部分源于动物性食物提供的视黄醇;另一部分则源自富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果。在我们日常吃的食物中,维生素A的含量由高到低的食物是:羊肝、牛肝、鸡肝、鹅肝、猪肝、鸭肝、鸡肝(肉鸡)、鸭蛋黄、鹅蛋黄、枸杞子。2、维生素B1...
关于补
什么补
什么的成语呀!
答:
修桥补路、
拆东补西
、将勤补拙、
十全大补
吃
什么补
身体
答:
首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,.食物选择既要讲究营养,
又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品
,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化99食物.补养的时间以半...
四字成语
什么补
什么什么的成语
答:
1. 补有什么四字成语
补过拾遗 补苴罅漏 补偏救弊 补阙灯檠 补阙拾遗 补天浴日 补天柱地 不无小补 拆东补西 顾犬补牢 计功补过 将功补过
将勤补拙 江心补漏 截长补短 救过补阙 绝长补短 炼石补天 牵萝补屋 勤能补拙 取长补短 拾遗补阙 退思补过 挖肉补疮 剜肉补疮 亡羊补牢 修桥...
体虚吃
什么补
答:
进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。【食补】宜:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。忌:胡椒、肉桂;忌食或少食:狗肉(脑血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉...
女人体虚应该要吃
什么补
答:
3.姜 在女性吃
什么补
气血的问题上,姜同样功不可没,经过研究发现在姜中含有极其丰富的营养元素,比如像蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷,这些营养物质具有很好的补气血的功效。而且在姜中还含有特殊的姜辣素,进入体内后就可以发挥极强的抗氧化功效,不但能够防止或减少脂褐素的沉积,同时还可以帮助女性...
身体虚弱吃点
什么补
?
答:
身体虚弱可以吃粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼、牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
人体严重缺营养吃
什么补
的最快
答:
维生素的需要量是极低的,日常饮食只要坚持多样性,就能保证需要,他们的弹性是很大的,再说补太多,人体也没有用,有些甚至会中毒。再说,人体还会自动调节吸收和利用维生素的能力,维持系统稳定。蔬菜复含粗纤维和多种维生素,易消化。多吃深绿色的蔬菜,可以补充叶酸,能降低胎儿发生神经管畸形的几率。
吃
什么补
什么
答:
吃肝
补
肝,吃心补心,吃鹿鞭,补人的性功能。吃猪肾,补人的肾虚。
女生身体虚吃
什么补
?
答:
“食补胜过药补”,这是千百年来医患共同实践的经验总结,食补既适用于无病者的补益,也适用于病后体虚者的补益。但食补同药物治疗一样,也要根据人体脏腑阴阳的偏盛偏衰来辨证食补,因人、因时、因病而选择。(1)气虚证的食补:气虚体质之人,宜常用补气健脾的食物。因脾能益气,所以健脾是补气的...
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