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健美运动员和举重运动员谁更有力量
健美运动员
,大力士,
举重运动员
中,哪种人最
有力气
答:
大力士
力气
最大,
健美
的第2,
举重
第3。
力量
训练和增肌有什么区别?有什么相同点吗?
答:
对于这样一个问题,小编我相信很多的举重运动,
他们的力量应该还是要比一些健美运动员的力量大的
。那这就涉及到下面一个问题了。有很多肌肉量非常多的健美运动员,他们的力量,为什么没有比他们肌肉量少的举重运动大呢?对于这个问题,小编我想说的是,健美运动员和举重运动,他们两个人群所进行的训练方...
为什么同体重的
健美选手
打不过
举重选手
?
答:
健美选手是全身上下每个肌肉都发展的选手。但是举重选手训练的是腿部力量和臂部力量。打架经常使用的就是胳膊和腿。
所以健美选手打不过举重选手
。
为什么
健美运动员
肌肉很多却在
力气
上比不上那些
举重
以及其他的运动员...
答:
因此,
虽然一个健美运动员的肌肉可能比一个举重运动员更多
,甚至说他的卧推和深蹲成绩也可能比该举重运动员更强,但是他所能举起的重量却可能会比该举重运动员小的多,因为举重需要技术,而不只依靠蛮力。至于楼上有人说的关于补剂的问题,其实不只是健美运动员,所有的运动员都要服用大量的补剂,其中也...
健美
先生的身体为什么看上去比
举重
冠军的还强壮,但是
力气
却没举重的大...
答:
效果是不一样的,一般来说,如果想要增加肌肉的围度,就要进行大重量、少次数的锻炼,而要增加肌肉的线条,就要才去小重量、多次数的锻炼。而举重追求的是能够举起的最大重量,是不必在意自己的体型的,比如,
举重运动员
深蹲和硬拉练的很多,但卧推是几乎不练的,而不练习卧推的
健美运动员
是没有的。
健美
冠军的
力量
大还是
举重
冠军的力量大?
答:
这个问题不好说,
举重运动员
练习的不单是
力量还有
技巧。举重运动员爆发了大一些
健美运动员
耐力大一些,一个健美运动员的深蹲和硬拉成绩有时候会比一个举重运动员的成绩好但是让他去举重却不如举重运动员,
肌肉轮廓鲜明的
健美
冠军
和举重运动员
比谁的
力气
大?
答:
楼主的问题问的业余了。
健美
冠军练肌肉要注意三方面,围度,
力量
和线条。力量只是一个方面,举重运动员偏重力量练习,特别是深蹲。所以光就深蹲和硬拉这两个力量传统项目而言,我觉得应该是
举重运动员力气
大。
为什么
举重运动员
比
健美
强那么多?
答:
具体到
举重和
健美,
举重运动员
的最终目的,是提高单次举起的重量,所以是偏重绝对
力量
的训练,其中还包括举重技巧的磨练,因为举重也是个技术活,怎么让全身众多的肌肉统一协调发挥力量,举出好成绩,是要靠很多年如一日的磨练技术来获得的,
健美运动员
则没有这个考虑。总的来说,绝对力量的训练,使用超高...
为什么
健美运动员
肌肉很多却在
力气
上比不上那些
举重
以及其他的运动员...
答:
所以,有时从表面看起来一个
健美运动员
的肌肉比一个
举重运动员
要多,但是他的白肌纤维也许比该举重运动员要少,在爆发力方面自然就要差一些了。这就是通常人们说健美运动员的肌肉比较“虚”的主要原因。二、举重运动员不只练
力量
,更注重技术训练。举重运动需要一个人尽可能的协调调动全身各部分的肌肉和...
与举重运动员
相比,
健美运动员
的体格是什么?
答:
举重运动员
他们的
力量
主要集中在腰部,他们的胳膊上的肌肉线条要比
健美运动员更加
突出明显,健美运动员他们的力量是全身匀称的。
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