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初潮来时注意什么
初潮
要
注意
的事情
答:
你好,
根据你的情况第一次来初潮最好不要碰冷水以免引起宫寒,也不要吃刺激辛辣食物
。不要在经期大幅度运动以免加重流血现象。指导意见:
建议定期检查,最好穿纯棉透气的内裤
,卫生巾也要选择透气的以免引起过敏,每日做好睡眠质量,不要劳累过度,多休息。经期本来抵抗力非常低预防感冒。青春期不宜过早久...
初潮来
了可以洗澡吗,应当
注意哪些
答:
1.不要洗头 2.不要吃冰
3.不要吃猪血之类 4.不要受凉
12岁女孩第一次来月经
注意什么
12岁女孩第一次来月经注意事项介绍
答:
3、然后还要注意经期的卫生,注意保持外阴的清洁
,经期的时候不能参加体育运动,也不能去游泳,要做好个人的卫生防护。
女孩子月经
初潮
(第一次来月经)要
注意什么
视频时间 00:25
14岁
初潮
饮食
注意什么
答:
1.
注意
卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。2.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。4.避免过劳,不...
女生
初潮
需要
注意
的地方有很多,通常有哪几个方面呢?
答:
保持一个干净清爽的身体。最后就是要
注意
自己
初潮的时候
身体的一些变化。比如说会不会有痛经的现象,严不严重。这点对于女生来说还是挺重要的。然后要注意多喝热水、拒绝辛辣刺激生冷的食物、不要熬夜等等。经期的时候不好好对自己,不管体质再好到头来难受的还是自己,所以一定要多多注意。
女孩子
初潮
要
注意什么
啊
答:
注意
劳逸结合 不要太累 不要剧烈运动 饮食有节:月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过少或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津的食物,以养活子宫充血。要多喝开水,多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。不要吃冷的东西 不...
初潮
需要
注意什么
答:
在夏天不管多热千万不要吃冰块雪糕,最好也别开空调,空调的冷气容易引起痛经,经期要喝温水。洗衣服要用温水,尤其是冬天,碰冷水很容易痛经的。避免剧烈的运动,尤其像跳远这种震动性强的运动,会引起经痛,伤身体,还可能留下后遗症,甚至造成处女膜脱落,这点一定要
注意
。但是适当的运动是有好处的,...
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