你身边有抑郁症的朋友或者亲人吗?你是如何与他们相处的?答:而那些伤害我们的人,或许是我们曾经伤害过他们的利益,或者,他们自己也有心理问题呢? 再则, 任何人都有犯错的时候,包括我们自己。 所以,抑郁症是我们学会理解、学会宽恕的一个契机。 04 :尽力弥补曾经犯下的错,同时避免再犯 主动道歉。 道歉不是认输,而是承认自己过往的错误,这样我们才能改正;同时,也帮助我们维系...
如果你身边有“抑郁症”的家人或朋友,该如何陪伴Ta?答:与抑郁症家人及朋友相处,是有几个原则可以遵循的: 1. 陪伴,是最长情的告白 很多时候,我们只要默默地陪着他,让他感觉到自己并不孤单,对他来说就是很好的支持。 如果ta的状态允许,主动谈及目前的状态以及自责的体会,我们作为朋友默默倾听,及时纠正对方的偏激想法,让ta不要认为这些都是自己造成的。 我们可以...