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康比特健肌粉二代怎么吃
康比特健肌粉二代
的服用方法
答:
康比特健肌粉二代增肌粉食用方法:
取本品50克(约1.5平勺)溶于150ml左右的温水、脱脂牛奶或果汁中服用,每日1次
。忌用开水冲调,以免破坏营养素。
康比特
的
健肌粉二代
在食用时需要注意什么?
答:
食用康比特健肌粉二代需要注意以下几点:①取2.5平勺产品溶于150ml温水中食用;②在运动日每天食用一次
,并且注意尽量在运动后的黄金30min内补充,有助于营养更好地吸收;③在休息日每天食用一次,加餐或随餐食用;④切记不要用开水冲调,以免破坏营养素,最好用40-50度的水冲调溶解更佳;⑤对味道...
康比特健肌粉二代
一次吃多少?
怎么
量取呢?
答:
康比特健肌粉二代建议一次食用50g
。随产品会附赠勺子和摇摇杯(还可使用搅拌机),50g的量大约是2.5平勺的量,尽量用40-50度的水冲调到太空杯150ml的位置饮用即可。
康比特健肌粉
的科学吃法?
答:
维持期:服用6周,每次5克,每天1次,运动训练前半小时或运动后1-2小时冲饮
,6周“维持期”后,停用2—3周,再重复以上“冲击期”和“维持期”的使用方法。建议:
与健身饮一同服用,同时适当增加饮水量
,以促进肌酸的吸收和利用。肌酸和健身饮以1:7的比例配合食用,也就是5克肌酸要用35克健身饮...
健身吃多少增
肌粉
合适?
答:
一般产品包装或者宝贝详情页上会注明每次的食用量。比如康比特健肌粉,
每日建议食用量是80g(约3平勺),用240ml温水/凉水/牛奶冲泡
。健肌粉蛋白质含量50%左右,每天摄入量大概40g,如果日常饮食蛋白质摄入量低,也可酌情增加健肌粉的饮用,但要避免睡前食用增肌粉,容易引起血糖升高。
康比特健肌粉
一天吃几次?
答:
这款产品很多健身人群都在用,蛋白含量比其他的增
肌粉
更要高出很多,训练后30分钟内吃,如果今天你要晚上健身,那么上午,下午你也可以喝一些,就当做加餐,这都是没问题的,即使平时不健身也可以喝,因为蛋白质是人体每天都需要摄入的,不要想的那么复杂,这就是简单的营养补剂 ...
买了一桶
康比特
的
健肌粉
。我一星期去两次健身房,什么时候吃最好?该吃...
答:
每次锻炼之后吃大概20分钟左右吧!看你训练量,一般 性的半勺足够,最好去健身网站 男神女神吧看下专业的增肌训练法
康比特
蛋白
粉怎么吃
?
答:
康比特健肌粉
适合初级健身瘦人增肌增重,它主要针对国人膳食特点,50%蛋白质,40%碳水,科学配比,可以满足更多亚洲偏瘦人群的增肌需求。
怎么吃
:建议搭配1根香蕉或者一个苹果,为身体添加能量,提高训练量;也可以选择训练后半小时喝,蛋白质补充的最佳时间段,方法同上!乳清蛋白粉真正低脂乳清蛋白 康比特这...
康比特健肌粉二代
增肌粉一勺等于多少克
答:
回答:50,每次喝一勺就行
康比特健肌粉
一天就能吃一次吗,每次少吃点多吃几次不行吗?是不是这样...
答:
可以吃很多次,不是非要一次。效果都是一样的,主要是配合锻炼吃效果才好。
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