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打篮球怎么投篮投得准
怎样投篮球
才能
投得
更准
答:
投篮球才能投得更准方法如下:1、
处理好手指、手腕与投篮的关系。投篮时,持球手五指自然分开,特别是食指和中指分开得要更大一些
,这是球出手前手对球发生作用的最后部位,十分重要。以掌根以上部位触球,增大手对球的接触面积,另一手扶球。2、 处理好手臂与投篮的关系。在投篮时,如果投出的球的...
篮球怎么投
的准啊???
答:
1.姿势
右手投篮时,右脚比左脚大约靠前一个脚掌,左脚稍后,左脚尖触底,两膝微屈,重心落于腰部,屁股后翘(自己感觉舒服即可)。右手四指除大拇指外微微合拢,右手中指,篮球秋心,篮筐圆心三点一线。右手将球举到头部右侧上方,目视篮筐中心,大臂与肩关节平行成一条直线,大、小臂约90度角也就...
篮球
的
投篮
姿势有哪些?
怎么样
练习投篮才会更加准?
答:
投篮时,先两脚蹬地腰腹伸展,然后两臂向前上⽅伸出,接着两⼿腕同时外翻
,拇指稍⽤⼒压球,⾷指、中指拨球,同时使球从拇指、⾷指、中指指端飞出。球出⼿后,脚跟提起,⾝体随投篮出⼿⽅向⾃然伸展。2、单x...
篮球怎样投的更
精准
答:
篮球怎样投更精准的方法如下:
1、姿势和站位:确保站立姿势平衡稳定,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲。同时,保持上半身的挺直和放松
,将目光集中在篮筐上。2、
抓握和手位
:正确的手位对于投篮精准度非常重要。将球放在手掌中心,用手指尖控制球的位置,保持手指间的间隙。同时,注意保持手臂和手腕的放松...
篮球怎样
练
投篮
才能有准度?
答:
1、摆正投篮姿势
。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。投球时...
篮球
的
投篮
姿势有哪些?
怎么样
练习投篮才会更加准?
答:
1. **双手
投篮
**:- 双肘自然下垂,球置于胸前,目光聚焦于篮筐,精神集中。- 双脚可前后或左右分开,膝盖微曲,保持身体平衡。- 投篮时,脚跟提起,身体随手臂伸展,手腕外翻,拇指轻压,食指和中指用力拨球,球应从指端飞出。- 出球后,身体随投篮动作自然伸展。2. **单手投篮**:- 以右手...
投篮怎样
才能准
答:
投篮
时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使
篮球
产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把...
篮球怎么投得准
答:
1、瞄篮:在
投篮
时,我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘,这样只能让自己投篮的时候,不得不比瞄篮点
投得
更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候,能够看到技术这些NBA明星无法投进篮,但
篮球
的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮框后沿部分就是错的,而是弧线、...
怎样投篮准
答:
1.直接命中的瞄准点:通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标,在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标,这个目标与球的落点一致,利于用力。2.碰板
投篮
的瞄准点:是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内,采用...
篮球如何投篮
更准
答:
要想
投篮投得
更准就要注意以下几个方面:1/投篮的姿势和动作很重要,(具体可以参考杜兰特等一些球员的投篮动作)接下来讲的是一些个人的看法:不管你的惯用手是左手还是右手,都要记住,主要的发力手只有其中一只手,另一只手的发力并不用在投篮的趋势上,而是来保持球的方向,不至于投偏。接着就是...
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