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睡觉起来一个肩膀很疼
今天
睡觉
醒后右
肩膀
酸痛,开始还以为
落枕了
吧,痛一下就好了,没想到越来...
答:
你这种情况就是落枕了
,可以采取以下办法进行治疗:1、
可以按落枕穴
,落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。 用食指指腹,或圆珠笔头(不是笔尖)按在此穴上.稍微用力刺激它...
睡觉起来肩膀疼
,但是一活动就不疼了,这是什么原因? 谢谢医生解答_百度...
答:
回答:指导意见:
可能就是受风引起的
,建议你可以在患处使用外敷止痛贴,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可 以做一些物理治疗,如按摩、针灸等辅助治疗。平时要注意肩关节局部保暖,避免过度劳累,要加强营养,补充钙质。
我早上
睡起来肩膀很疼
是怎么回事
答:
1、运动时肌肉活动量大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤,以及部分肌纤维的痉挛所致
。这是延迟性肌肉酸痛发生的最主要原因。事实上,这种微细损伤对肌肉力量和爆发力的增长非常有必要。2、
代谢废物的堆积
。训练过程中,身体会产生一些酸性代谢废物,容易引起肌肉疲劳。但对于延迟性肌肉酸痛的发生,乳酸并非...
早上
起来肩膀疼
是怎么回事
答:
你好,早上起来肩膀疼,
考虑你的情况可能是睡觉姿势不正确,或者受凉造成了肩周炎
,肩周炎建议尽量不要用药,通过运动和按摩轻柔使用{苗冫_冫父冫_冫养生}来治疗,平时可以敲鼓和抡胳膊也可以,抡胳膊,正抡 40下 ,反抡 40下 ,两臂各抡一遍,坚持一到两个月就有效果了。这些动作都是以不同的方式 ...
左
肩膀
不动都
疼痛
,
睡觉
也疼痛是什么原因引起的
答:
病情分析:左
肩疼痛
难忍这种情况可见于肩周炎、颈椎病等疾病导致。指导意见:可以先进行热敷和按摩治疗,如果效果不
好
,可以到外科就诊做一下拍片检查,明确诊断后再治疗。
为什么
睡觉起来
老觉得
肩膀
酸胀
答:
你好,你的情况可能是肩周炎,建议上网及伏案工作超过30分钟请
起来
活动一下颈肩腰,这样可以有效防止椎体的退变。目前,对肩周炎的治疗,多数学者认为,服用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗,术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案,若患者能...
早上
起来肩膀很痛
,到现在还很痛,怎么回事,是
落枕了
吗
答:
落枕是指人在
睡觉
或外伤后突感颈部肌肉
疼痛
,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有:①睡眠时头颈姿势不当;②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;③颈部外伤;④颈部受风着凉;⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦:(
1
)...
早上
起床
两
个肩膀
酸痛是怎么回事
答:
你好,
考虑你的情况可能是睡觉姿势不正确,或者受凉造成了肩周炎
, 肩周炎建议尽量不要用药,通过运动和按摩轻柔,然后采取描冖父冖养冖生肩周贴就xing,桃冖宝上就有,运动上可以考虑敲鼓和抡胳膊都可以,在敲鼓的过程中可以逐渐恢复肩臂功能,抡胳膊,正抡40下 ,反抡40下 ,两臂各抡一遍,这些动作...
肩膀
有有一边酸痛睡不着怎么回事
答:
如果
一个
动作疼,是一度肩周炎,两个动作疼是二度肩周炎,三个动作疼是三度肩周炎。不疼就不是肩周炎.坐电脑长期对着电脑,长时间保持一种姿势,肌肉长期处在一种压力状态下,时间久了,就会产生酸痛。你年轻注意并积极治疗恢复
起来
会很快,注意以下几点:1、
睡觉
不可再压着
肩膀睡
。2、天气热,注意防寒...
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