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起跳摸高与身高对照表
31.
起跳摸高
是学生常进行的一项活动,竖直起跳的时间和平均蹬地力的大 ...
答:
m=60Kg ma=F-mg→a=7.5m/s2 因为t=0.4s 所以
起跳
速度v=at=3m/s h=(0-3*3)/(-2*10)=0.45m 所以总高度为(2.14+0.45)m即2.59m
我14
身高
183 体重90kg
起跳摸高
290 算高吗 还有原地摸高怎么测
答:
身材真好 但跳高嘛 不要生气哦 一般 一个球员180CM 能扣篮 就能说他弹跳好吗 这个
身高
扣篮是正常的 在我们比的弹跳应该是
对比
从事这个运动的是吧 不能和普通人去比 我想你现在的身高在学校应该是内线是吧 基础打好 不论你以后是在哪个位置 基础永远是最重要的 能让你的位置更灵活 技术多 ...
我14岁。
身高
1。57米。立定2。7米。原地
摸高
1。9-2米之间,请问下我垂直...
答:
立定跳远挺不错的。原地
摸高
如何是不跳的话,那你臂展还行,如果说是
起跳
的话。。。那,悲剧了。助跑跳2。8-2。9米之间,我真不知道你的助跑什么用。 多练练吧。
身高
问题
答:
2.�
跳起摸高
跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。 3.�球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。 4.�跳跃性练习 可做行进间的单...
本人173。光脚原地
起跳摸高
才270。求一个训练方法。让我能实现扣篮的...
答:
你的情况很像吴悠哥。有着一颗梦想扣篮的心。尽管我也在努力之中,或许帮不到你什么,但我还是看了很多方法的,比如吴悠训练弹跳的视频里很有用的就是提膝跳。。身前大概放1.2~1.4m的台,12个一组,自己定个计划,每天必须完成,另外我以前高中在校队的时候,老师肯定会让我们蹲杠,练下盘,腿部...
起跳摸高
可以长高吗
答:
跳高、跳绳、打球球都可以。
摸高
具体多少会长高我没有这个概念,但是每天跳绳10分钟是可以长高的这个概念是我是有的。打篮球 为什么打篮球是排第一呢?因为,打篮球主要是锻炼人的
跳
弹力,肌肉的拉升,曲线的优美等能有效的拉升人的
身高
。在短短的时间内可以长1,2公分。男女都很实用。游泳 为什么游泳...
求大神指导一下,本人
身高
193,助跑
起跳摸高
在335左右,原地起跳摸高大概在...
答:
你不能靠球鞋来增加弹跳的,你还是从锻炼上下手吧,杠铃每天压,负重下蹲练习,我朋友173,扣篮很随意,但是他锻炼都5年了,从来没停过。就和NBA球员一样,本身那么牛逼了,但还是在天天练,人的身体素质在发育成熟后是达到一个峰值的,之后如果不锻炼是会下滑很厉害的。你现在就是要加强锻炼,才能...
我净
身高
173cm +臂展47cm+纵
跳
55cm 有5年的县级篮球联赛经历 请问我如 ...
答:
___Step ups俗称台阶Thrust ups俗称纵
跳
,Burnouts 俗称脚尖跳,Squat Hops俗称蹲跳。其实大家只要
对照
英文,看视频里的动作,就能一一
对应
上。___下面我给出AA4的时间表:___下面讲一讲时间表怎么看。odd weeks意思是奇数周,就是指第1,3,5,7,9,11,13,15周;even weeks意思是偶数周,...
我十三岁,
身高
155,弹跳35,不
起跳摸高
2米,怎么最快最短时间,扣篮,求大 ...
答:
你暂时还是别
摸高
了,十三岁正发育,
跳
的太高对膝盖不好。长到十八九看你的
身高
怎么样,再考虑你打什么位置,目前可以做一些拉跟腱的动作,跟腱越长弹跳越好,以身体为重啊!
本人
身高
168、直立
摸高
213、助跑摸高碰不到篮板、差一点吧、这样算正 ...
答:
1、练习力量,尤其是上肢。2、练习控球技术,重点练习左手(如果你的习惯是右手),不追求突破(如果你的启动速度比较快,可以练习突破),主要是不被断球。3、练习中远距离投篮,勾手,抛投。4、学习帕克的打球方式,基本上不跳,但是却很犀利。5、要学会传球,咱这样的升高,传球时咱的优势。
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