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锻炼肌肉会影响长高吗
听说练
肌肉会
导致骨骼提早闭合
影响
发育,我才15,身高171,想练散打会不...
答:
不会的
。你避免以下不利因素 完全对身高没有影响。利于长高的运动 1、有利于长高的运动:排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。2、不利于长高的运动:举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动(马拉松等)。引体向上能帮你长高 一些牵拉悬垂的动作能促进你长高,这里首推引体向上,同时...
如何快速
长高
,
锻炼
腹肌或
肌肉会影响
身高吗?
答:
不会啦
,如果是学生的话,锻炼是可以帮助增高的,成年人会炼得很强壮哒!
锻炼肌肉会影响长高吗
锻炼肌肉影响身高吗
答:
并不会
发育阶段的男生,
锻炼肌肉会
导致长不高吗,我现在15岁,已经快1年没
长高
了...
答:
首先可以告诉你的是身高是根据先天的遗传。后天营养运动和生活环境所影响的。锻炼肌肉的话,
只要不是负重性的运动锻炼就不影响身高的
。主要是不能做一些举重之类的锻炼。身高是要看你骨骼线有没有闭合的,大部分都是在16~18周岁。意见建议:你这个可以做一些仰卧起坐,引体向上,俯卧撑之类的运动,这个是...
青少年
锻炼
手部、脚部
肌肉会影响长高吗
答:
一般不
会影响
,不过你得注意全身运动,最好是打篮球和游泳。不然你单练手部和脚部的
肌肉会
不协调
健身
影响长高吗
。我现在17岁 165 三天杠铃10KG 做
肌肉
训练 这
会影响
...
答:
健身,如果是跑步或者骑车游泳这样的有氧运动,不但不
会影响长高
,还会有助于长高的,尤其像跑步(慢跑),跑步的时候你的软骨会分泌一些物质是有利拉长骨骼的,而且慢跑是所有运动中能
锻炼
到全身
肌肉
最多的,但如果在青春期就练太举重,会不利长高哦。建议你每周至少进行三次有氧运动,如慢跑或骑单车,在...
...169cm,想锻炼肌肉(腹肌,手臂),但是网上说
锻炼肌肉会影响长高
...
答:
(只能说你是被人忽悠了)竞技体育是
会影响
一个人身高的发育的(以比赛为目的的
锻炼
)但那些人都是从小就开始的训练,你现在都高二了就没有这个问题了,基本你的骨骼完全能承受住你先在锻炼强度的刺激,并不会压迫让你的骨骼肌。我只能对你说:“放心的锻炼你的
肌肉
吧!不仅你的肌肉需要锻炼而且你的...
...提高百米冲刺。请问
锻炼
腿部
肌肉会
不
会影响长高
,我今年18岁_百度知...
答:
不
会影响长高
的、不过 你如果练百米的话 你教练有可能对你进行
肌肉
负荷训练 比如负重杠铃深蹲半蹲跳一类的、掌握好重量、没什么影响的、而且已经18岁了 不会对你的身高造成什么影响、如果是单纯的用跑来
锻炼
腿部肌肉的话 那更不可能影响到身高的、如果还有什么不明白的 可以继续提问、我以前是运动员后来...
我只
锻炼
小腿
肌肉会
不
会影响长高
答:
不
会影响长高
,身高是由脑垂体分泌的激素决定的,但发育阶段,不要从事过大负重的训练,否则还是对身高有一定影响的。
练
肌肉会
减慢
长高吗
答:
不会的 相反会促进身高的生长 这些都是误解 要相信你科学
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