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100g牛肉的营养成分含量表
100克牛肉的营养成分表
答:
你好朋友,100克牛肉的营养成分表。据研究每100克牛肉含:
能量125千卡、蛋白质19.9g脂肪4.2g、胆固醇84mg、饱和脂肪酸2g、多不饱和脂肪酸0.2g、单不饱和脂肪酸1.7g、碳水化合物2g、钠84mg、镁20mg、磷168mg、钾216mg、钙23mg
;锰0.04mg、铁3.3mg、铜0.18mg、锌4.73mg、硒6.4μg、维生素...
牛肉
,羊肉,狗肉,驴肉,猪肉每
100g
各含多少克 蛋白质,脂肪,钙,锌?_百度...
答:
1、牛肉,每100克牛肉所含热量288大卡,脂肪19.54克,蛋白质26.33克,钠384毫克,钾315毫克,没有钙和锌
。2、羊肉,每100克羊肉所含热量292大卡,脂肪20.77克,蛋白质24.32克。3、狗肉,每100克狗肉,含有热量1100 kJ (260 kcal)、碳水化合物0.1 g、脂肪20.2 g、蛋白质19 g,钙8 mg (...
牛肉营养
价值
有哪些
?
答:
每100克牛肉含:能量125千卡、蛋白质19.9g、脂肪4.2g、胆固醇84mg、饱和脂肪酸2g、多不饱和脂肪酸0.2g、单不饱和脂肪酸1.7g、碳水化合物2g、钠84mg、镁20mg、磷168mg、钾216mg、钙23mg
;锰0.04mg、铁3.3mg、铜0.18mg、锌4.73mg、硒6.4μg、维生素A7μg、维生素B1(硫胺素)0.04mg、...
牛羊肉的氨基酸总量及分量
答:
牛羊肉的氨基酸总量及分量如下:
每100克牛肉含: 能量125千卡、蛋白质19.9g、脂肪4.2g、胆固醇84mg、饱和脂肪酸2g、多不饱和脂肪酸0.2g、单不饱和脂肪酸1.7g、碳水化合物2g、钠84mg、镁20mg、磷168mg、钾216mg、钙23mg
; 锰0.04mg、铁3.3mg、铜0.18mg、锌4.73mg、硒6.4μg、维生素A7μ...
每
100克
食物中
营养成分含量
如下表.(单位:克)
牛肉
鸡肉 豆制品 蔬菜...
答:
红烧牛肉(100g)中:蛋白含量:20.1g,脂肪含量:10.2g,碳水化合物:10.1g
;白菜(50g)蛋白含量:20.6÷2=10.3g,脂肪含量:10.4÷2=5.2g,碳水化合物:20÷2=10g;米饭(50g)米饭:蛋白含量:60.7÷2=30.35g,脂肪含量:0.7÷2=0.35g,碳水化合物:77.9÷2=38.95g,所以以上...
100g牛肉
有多少蛋白质
答:
100g牛肉有17.8克的蛋白质,这是一种很高质量的蛋白质,易于人体消化吸收。所以牛肉也是仅次于猪肉,人们常吃的主要肉类之一。每
100克牛肉的营养成分
:热量125.00大卡、钾270.00毫克、磷150.00毫克、脂肪2.00克、烟酸4.10毫克、镁17.00毫克、碳水化合物0.20克、钙6.00毫克维生素E0.42毫克、钠48...
红烧
牛肉100g
,家常豆腐100g,青菜100g,米饭50g中的蛋白质·脂肪·碳水...
答:
牛肉
肉
100克
蛋白质20.1克,脂肪10.2克,碳水化合物0,豆腐100克(南)蛋白质4.7克,脂肪1.3克,碳水化合物2.8克,青菜100克(小白菜)蛋白质2.1克,脂肪0.4克,碳水化合物2.3克,米饭50克蛋白质3.8克,脂肪0.55克,碳水化合物38.7克。
牛肉
蛋白质
含量
是多少
答:
牛肉具有健脾,益肾,补气血,强筋骨的功效。每
100克牛肉
中含有蛋白质约19.9克,烟酸5.6毫克,铁3.3毫克,锌4.73毫克。一般人均可食用,尤其适合生长发育起病后的患者,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成此猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,特别是适宜生长发育中的青少年及手术后,病后调养的...
猪肉、
牛肉
、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼、虾
营养成分
对比简介
答:
问: 猪肉、
牛肉
、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼、虾
营养成分
对比 答:日常肉类(猪、牛、羊、鸡、鸭、鱼、虾)每
100g
可食部营养对比:种类 动物 可食部(%) 能量(kcal) 蛋白质(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g) 胆固醇(mg) 视黄醇(μg) 硫胺素(mg) 核黄素(mg) 尼克酸(mg) 维生素E(...
红烧
牛肉100g
,家常豆腐100g,青菜100g,米饭50g中的蛋白质·脂肪·碳水...
答:
红烧
牛肉
蛋白质18.6 脂肪5.4 碳水化合物0 家常豆腐 蛋白质8.1 脂肪3.7 碳水化合物3.8 青菜(白菜) 蛋白质1.7 脂肪0.2 碳水化合物3.1 米 饭 蛋白质1.2 脂肪0.1 碳水化合物12.8 以上参考1991年人民卫生出版社出版的《食物
成分表
》求采纳 ...
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