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三分球投篮
请教会的人说下怎样打篮球投的
三分球
的命中率很高(除了多练?)谢谢...
答:
在教学中要使
投篮
者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。 五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好...
篮球投
3分
的方法
答:
4、在边角发炮是比较困难的(由于眼睛瞄准的关系,没有参照物),但是这个地方往往投三分的机会最多,所以这个地方的
投篮
一定要注意多训练,训练是提高水平的唯一途径!5、在有防守的情况下,
三分球
的投篮要于突破结合起来,(投篮和突破就是不可分开的),而且这点几乎也没有什么好说的,反正就是去...
打篮球怎样才可以提高
三分球
命中率?
答:
二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对
投篮
命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。三、选择良好的投篮...
打篮球时怎么投
3分
准
答:
投篮
最重要的就是手臂的肌肉感觉!(细心看下去,慢慢理解,我讲投篮,包括
3分
)如果你投
三分
还不够力就从近到远,别想一步登天。投篮要领(正规式,就是单手那种):投篮时左手只是把球扶住,右手托球,投球只用右手手指(无论是运球、接球、传球、投篮全部都是用手指来完成)。双脚下蹲,球拿在头...
三分球
在
三分线
外起跳投球但脚落地在二分内算不算是三分
答:
你的提问不标准,应该是“在
三分球
线内跳起”,跳到2分区内。如果是
三分线
外跳起,就是2分区域跳起了。球员跳起的位置,应该以跳起时最后离开地面所在区域来判断得分。
为什么我投
三分球
老是三不沾?如何练习三分球
答:
这是discovery上介绍的,经过这种习惯培养的人,
投篮
命中率上升30%-50%,这是真的,很多nba球员也有不少人是通过这种理念训练的。我是篮球特色学校毕业的,老师经常给我们灌输这种理念。投
三分
要准,就得要练后腕力。具体做法是握哑铃或是一些重的东西做上下提,还有的就是做卧推,效果也不错。只要...
打篮球怎么可以射
三分
准些..?
答:
如果条件允许的话,最好是 能连续
投篮
多次(象NBA三分大赛一样)那样对动力定型最有好处。 4,比赛中的时候要有意识的去寻找投三分的机会,特别是和队友要勾画出投三分 的战术用来提高自己实际战术的能力。 技术: 1。“投篮是从脚开始的”是绝对真理,特别是对于
三分球
这样动作,对于业余队...
三分球
要站在那个角度投会比较准呢
答:
从理论上来说,自然是弧顶最好投,也就是正对篮筐的角度,左右的参照相对对称,肉眼在这个角度最容易判别方向和距离,就是说在这个点偷懒,人对方向感和距离感的判断和控制最强,所以
投篮
相对难度较小。
怎么造
三分
的
投篮
犯规?
答:
三分球投篮
造犯规需要明白什么时候裁判会吹:投篮者已经离地。防守者失去重心或身体前倾。防守者存在明显干扰投篮者的行为(打手,阻挡)。当你准备投篮的时候,利用上面三点:晃起防守者,然后再起跳,身体与防守者故意有接触,然后一定要往篮筐丢球,就能获得罚球。防守者不晃起,投篮者,拿着球往侧面...
三分球投篮
动作(要具体的)
答:
站在篮圈下面,举球到
投篮
出手部位投篮,体会投篮出手时指腕动作。 ★抓投篮动作的连贯性,掌握投篮的协调用力。学生两人一组面对面相距
3
-4m。用原地单手或双手投篮方法传有弧度的球,然后,逐渐拉长距离,体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力动作。在投篮手法基本掌握后,可采用固定投篮...
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