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什么水果不含维生素C
什么
蔬菜含的维生素C少或者
不含维生素C
答:
番石榴较少,但
不含
的还没听过
葡萄和苹果中的
维生素C
含量高么?
答:
葡萄和苹果中的
维生素C
含量相对较高。每100克生苹果(去皮)所含有的维生素C是4mg,苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康
水果
”或称为“全科医生”。成熟的浆果中葡萄含糖量高...
以下
不含维生素C
的食物是( )A.菠菜B.动物肝脏C.青椒D.猕猴
答:
动物肝脏含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质.其中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,可有效地防治夜盲症,干眼病及角膜软化症等,还能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义.蔬菜和
水果
中
含维生素C
多的有西红柿、辣椒、芹菜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄、橘子、...
什么
食物
不含维生素
答:
4、鱼料理 鱼料理是日本料理的代表。沙丁鱼、鲣鱼、秋刀鱼等鱼类中也
不含维生素C
,就算有一些鱼类中含有少量维生素C,其含量也是少的可怜。在炎热的夏日我们应该多多摄取维生素C。像绿色和黄色蔬菜、甜点和
水果
等维生素C丰富的食物都是非常好的选择哦!/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d058ccbf6c81800ab3444...
每天吃
水果
为
什么
还是缺乏
维生素c
答:
一提到
维生素c
,许多朋友就不由自主地想到
水果
,甚至有人认为,只要经常吃水果,就不会缺乏维生素c,其实这种看法是片面的。水果中有的含有丰富的维生素c,有的维生素c的含量却很少。有资料表明,猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素c。以100克水果的维生素c的含量来计算,猕猴桃含...
不含维生素c
的食物有哪些
答:
维生素C
(英语:Vitamin C)是
水果
蔬菜里大量含有的人体必需营养素;谷物,豆类,肉类都
不含
维C。维C的缺乏会导致身体胶原蛋白合成障碍,以致骨有机质形成不良而导致骨质疏松等问题;近年证明过量摄入维C也会产生损害骨络发育和加重肾脏负担等不良效果。
吃
水果
也有禁忌,你知道哪些?
答:
第四,
水果
补充维生素:大部分水果的
维生素C
含量不高,其他维生素的含量更受限制。维生素共有13种,来自多种食品。光靠水果提供所有维生素是非常不明智的。例如,为了满足人体每天的维生素C推荐量,绝对不可能摄入5公斤苹果。富含维生素C的水果包括鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,平时常吃的苹果、...
不含维生素c
的食物有哪些?
答:
胡萝卜 橙子
补充
维生素c
的
水果
答:
补充维生素c的
水果
,平日里多吃一些维生素c多的水果,因为 维生素C是人体所需的重要物质之一,缺乏维生素C体内胶原蛋白不能正常合成,下面看看补充维生素c的水果及相关资料。 补充维生素c的水果1 补充维生素c的水果主要有以下几种: 1、酸枣。每一百克酸枣中约
含维生素c
九百毫克,是众多食物中维生素c含量最高的,这种酸枣...
水果
绝不能这样吃?
答:
富含
维生素C
的
水果
:富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低。富含胡萝卜素的水果:芒果是含胡萝卜素最多的水果。柑橘、黄杏、菠萝等黄色水果中也含有少量胡萝卜素。实用策略:普通水果、野生水果都要吃。专家...
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