从小时候到现在都瘦,特别是现在1.75还不到一百斤,还在不停的往下瘦...答:回答:病情分析: 你好,瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 指导意见...
一个175cm,体重75kg的人如果瘦15kg,身材面貌会发生什么样的变化?答:我现在体型就真好是175CM75kg,顶峰时期我体重是85kg,经过一年多的健身运动把体重减到了现在这个程度。之前我的目标是要减到70kg的,但朋友同事们说减到这个程度就很好了,再瘦人就不好看了。而且我的健身教练告诉我,要瘦身也并不一定需要减重,只要降低体脂,增肌,同样体重之下人也会显得很瘦的。 所以嘛,我觉得男人...