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手指韧带拉伤伸不直怎么办
肌肉酸痛.手臂都
伸不直
,手臂肌肉
拉伤怎么办
答:
而这些症状在休息一段时间后会自然消失,当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了,肌肉或
韧带拉伤
会造成骨骼肌大面积的病理性改变,如细胞变性、细胞坏死等等,不仅影响继续运动或训练,还可能会带来较严重的后果。肌肉酸痛
怎么办
1、学会适应 肌肉酸痛多见于...
交叉
韧带拉伤
并半月半受伤手术后如何锻炼
答:
�(6) 准备活动后,戴好合格的护具(弹性绷带等),可减少拉伤的发生;�(7) 避免草率投入快速、激烈的活动;�(8) 运动过程中,要注意保暖,休息时间不要过长;�(9) 洗热水浴是运动后放松肌肉的有效方法。三、关节
韧带损伤
(the injury of joint ligament...
膝盖
韧带拉伤
。不能完全伸直,感觉有阻,弯曲时骨头摩擦剧烈。_百度知 ...
答:
您好,听您描述的现象,我个人感觉很有可能是十字
韧带
的
拉伤
,您可以注意体察一下平时走路的时候膝关节会不会觉得不稳?会不会有时候不敢走不平的路面?下楼时是否有不稳?能不能做力定跳的动作?伤腿的肌肉会不会比好腿有萎缩?一般来说腿
伸不直
是比较明显的十字韧带受伤的状况,如果您还有我说的...
胳膊受伤后现在
伸不直怎么办
?
答:
胳膊受伤后现在
伸不直怎么办
?这一百天都在干什么?制动吗?其实骨头没事不代表真的没事。我们身边的疼痛受限绝大多是软组织损伤引起的!所谓的软组织就是肌肉、肌腱、
韧带
等非骨性组织,生活中的疼痛大部分是它们的损伤。如果是小的损伤,机体依靠自身的愈合能力加上适当的运动就可以自愈。但是有些...
韧带拉伤
康复后可以军训吗?
答:
不影响的,但是如果腿
伸不直
的话,那你需要用重物压伸不直的地方了,具体的请去医院让医生检查一下吧,医生会教你方法的,很多膝关节
韧带
受伤的人,都是用重物压膝盖来达到腿伸直的的。
锻炼后手臂
伸不直
答:
你讲得不清楚,如果是练的当时就痛,就没办法继续训练了,那可能是肌肉或者
韧带拉伤
,这种情况千万不能继续训练,而且建议去医院开点药这样好得快。如果练的时候不痛,是第二天才开始剧烈酸痛那应该是你有很长一段时间没有锻炼了,所以肌肉的反映比较大,通常这种要一周左右才会好转。最好也不要继续...
右腿膝关节内侧副
韧带拉伤
一个月后,
伸不直
,也不能太弯,会残疾吗?_百 ...
答:
不会 你可以开始恢复训练了吧 多按摩按摩腿 积极去医院复诊 听听医生是怎么说的 希望你可以尽快好起来哦 加油!
体育高强度训练之后腿
伸不直
答:
小问题了,我带的学生训练初期都有这种现象,首先排除骨头受伤的问题,如果是骨头受伤了,你基本上腿都不能动,而且会肿起来,不过看你描述基本可以排除了,一般是由于训练的负荷过大训练的过度引起的,肌肉或者
韧带拉伤
可能性大点,这样的话你要多休息段时间去恢复,平时可以进行热敷,这样的症状会慢慢的...
我的膝关节受伤多次,现在忽然
伸不直
,请问是
怎么
回事?
答:
你的半月板损伤了,这病绝对不是你想像中那么简单。第一,你的膝关节内一定要积液!建议你马上到医院去做膝部MRI磁共振,不要拍片子,片子不能看出全部问题。第二,抽出积液后,吃一些口服消炎药和贴一些中药,静养至少三个月,这三个月中尽量不要动,不要下蹲,能坐着不要站着。第三,这个病可...
健身手臂肌肉
拉伤伸不直
答:
不过这种由于运动产生的乳酸属于正常现象,只是给人一种酸痛的感觉。一般在不继续运动的情况下5天左右的时间就会自动消失。如果继续保持运动,2到3天即可消除。那么健身锻炼后肌肉酸痛应该
怎么办
?有什么解决办法吗?在这种情况下,有两种选择,一种是享受这种酸痛,另一种是消除和缓解这种酸痛。其中享受运动...
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