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投篮的正确姿势图解
正规的
投篮姿势
是什么样的?
答:
要在比赛中发挥好,就需要有平时练习时有
正确的姿势
.基本的
投篮姿势
(单手肩上投篮)可分成下面几个要点:1.瞄篮 如果要确定一个瞄篮点的话,就应该努力瞄准篮圈的后面一点.2.持球 投篮手的食指应放在球的中心平面的圆周上,其余四指自由展开,由拇指和小指使球正对篮框,用手指和掌根触球,而不要使掌心...
正确投篮姿势
答:
投篮姿势
是练出来的,nba球员大多数是用单手投篮,也就是左手作为辅助手,右手发力。基本姿势是,三个九十度。大臂与胸九十度,小臂与大臂九十度,手掌与小臂九十度(手掌与地面平行,手心空 用手指接触球)。发力时力量从脚一直传到手,要感觉是一个整体,不是光用上肢来完成动作。左手不应跟出去...
正确的投篮姿势
是什么样子的?
答:
投篮的
准确性可以说是篮球技术动作中最重要的一个环节之一. 要在比赛中发挥好,就需要有平时练习时有
正确的姿势
. 基本的
投篮姿势
(单手肩上投篮)可分成下面几个要点: 1.瞄篮 如果要确定一个瞄篮点的话,就应该努力瞄准篮圈的后面一点. 2.持球 投篮手的食指应放在球的中心平面的圆周上,其余...
投篮姿势
答:
看看彡汾毬�赛啇ロ巴
投篮姿势
与技巧.
答:
还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加
投篮的
命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的
姿势
、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,
正确的
投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在...
正确的投篮姿势
?
答:
原地
投篮
时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体重心尽快移到支撑面的中心点上,以保证垂直起跳。身体
姿势正确
就能保证身体...
正确的投篮姿势
答:
A手掌(要与球尽量贴合,切忌半掌或手指贴合)B手腕(手腕的这一抖很重要,不一定要快,但一定要利索。)C手肘(两手肘尽量内和的习惯,有助精准)C膝盖(
投篮
时注意膝盖的感觉)放松:没有统一,只有适合!
标准的
投篮姿势图解
答:
标准的
投篮姿势图解
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用什么
姿势
才可以
投篮
更准?
答:
假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实
正确的姿势
并不是将球置于头顶, 而是偏向
投篮
手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要...
投篮的正确姿势
是什么?
答:
1、在
投篮
时,
正确
的手部
姿势
是张开手掌,用手指和掌缘轻轻触球,确保手心不直接接触球体。保持球与手之间有一定的空隙,这样可以使得投篮动作更加柔和,同时增加球的旋转。2、准备投篮时,将球举至头部上方,双手形成一个倒置的“V”字形,确保视线畅通无阻,以便准确判断篮筐位置。3、投篮瞬间,注意右手...
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