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献完血之后吃什么好
献完血吃什么
东西补血
答:
回答:你好
献血以后
,每天至少应当吃下50—60克蛋白质,才能满足身体的需要。铁是组织血红蛋白的重要成分,所以献血以后,注意补充铁就更为重要。含铁丰富的食物有鸡蛋、芹菜、菠菜、猪肝等。 指导意见: 献血以后每天吃一些新鲜蔬菜和水果是完全必要的。
献血后
血液的完全恢复大约需二至三个星期的时间。所以,...
献血后
肠胃不好能
吃什么
答:
注意事项 刚
献完血后
要注意休息,不要进行剧烈运动。献血
以后
每天吃一些新鲜蔬菜和水果。每次献血200~400毫升后,
献血后的血液
的完全恢复大约需二至三个星期的时间。所以,饮食调节至少也应坚持半个月左右。在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离,因为茶叶中含有较多的鞣酸,它易与蛋白质和铁相结合...
献血后吃什么
比较好
视频时间 01:00
献血前不能吃那些食物?
献血后吃什么
食物可以补血?
答:
那么献血前不能吃那些食物?
献血后吃什么
食物可以补血?1、献血前饮食应清淡(1)前几天应吃素为了确保血液质量,避免献血者在献血过程中出现意外情况,献血前几日应以吃素食为主,最好少进油腻食物;不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物,以免蛋白变质,致使血液中出现过敏物质。(2)前一天不能喝酒献血的前...
刚
献了血
,
吃什么
食物好啊?
答:
刚
献完血
一般也没什么要太讲究
吃什么
,最主要的就是多和点糖水,最好是冲鸡蛋水喝(加白糖的)这样就足够了,别的 饮食就和平常一样就可以了
刚
献完血
不知道
吃什么
补
答:
献血后
饮食最重要的是讲究膳食平衡。一个从事轻度体力劳动的健康成人,每公斤体重需热量35千卡,献血后所需蛋白质中动物蛋白(禽蛋、鱼、肉类)和植物蛋白(豆类及豆制品等)的含量能各占一半便很好。并不需要一次吃十几个鸡蛋或整天吃大鱼大肉来补充,因为这样反而会增加胃、肠及肝、肾等器官的负担,...
人
献完血后吃什么
可以补血?
答:
1.当归补血汤是首选。2.食品如花生米、大枣、红糖、黑豆、枸杞子、赤小豆、黑木耳、等
献完血后吃什么
东西补血
答:
献完血后吃什么
东西补血?有很多爱心人士都会去医院献血,而献血之后我们就需要吃一些食物为自己补血,这样我们的身体才健康。接下来就由我带大家了解献完血后吃什么东西补血的相关内容。 献完血后吃什么东西补血1 1、滋补汤,多喝一些有营养成分的滋补汤,如:骨头汤、猪肝汤、生鱼汤等。 2、多补充一些蛋白,实际上在...
献完血后吃什么
补身体
答:
献完血后
,人体会损伤部分血细胞和血浆,其中以红细胞损伤最多,血浆中以水分损伤最多。所以说,献血后可以多吃一些促进红细胞生成的食物,最常见的有动物肝脏,猪血,羊血,紫菜,黑木耳等,因为这些食物含铁丰富,可以促进红细胞、血红蛋白的合成,补充损失的红细胞。同时,还要多吃一些优质蛋白质,如...
献完血后
请问
吃什么
恢复最快
答:
献血后
,适当地增加一些营养,吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等,可促进血液成分恢复更快,但切忌暴饮暴食,亦不要饮酒。
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