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米饭的组成
米饭
由什么
组成
答:
米饭的
主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸
的组成
比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。
米饭
里含有什么营养物质?
答:
米饭的
主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸
的组成
比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给...
米饭
含有什么营养成分
答:
米饭的
主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸
的组成
比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给...
米饭
含有什么营养成分
答:
米饭的
主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸
的组成
比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给...
米饭
里有些什么营养物质
答:
1、
米饭的
主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸
的组成
比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。2、米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎...
米饭
里面含有什么营养成分
答:
米饭的
主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸
的组成
比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给...
米饭
里面含有什么
答:
米饭的
主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸
的组成
比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。 米饭(蒸)(均值)食物名称: 米饭(蒸)(均值), 每100克含可食用部分 100克 热量(...
米饭
属于碳水化合物吗 米饭属于什么类的
答:
米饭是一种容易取得,且含丰富营养(包含足够的热量、蛋白质、矿物质等)的碳水化合物,不需要经过复杂的烹饪,就可以食用,比起马铃薯要来的好烹饪,差别是马铃薯热量较低(同样100公克),也适合减脂期间食用。
米饭的
主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸
的组成
比较完全,人体容易消化...
米饭
是什么
答:
米饭是中国大陆、香港、台湾、日本和朝鲜等东亚地区最主要的粮食。米饭制法为一杯米加一杯到一杯半的水(米水体积比为1:1或1:1.5,越多的水将使
米饭的
口感越软烂),煮出来的米适当的膨胀,里面全熟,去除水分后即成。米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸
的组成
...
100克
米饭的
热量 米饭含有哪些营养
答:
1、米饭热量:116大卡/100g。2、每100克米饭含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克,纤维素0.3克,钾25毫克,钠147毫克。3、
米饭的
主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸
的组成
比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1...
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