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让心安住下来
怎样可以让自己静下心来不瞎想呢?
答:
让自己的心静
下来
,指的是让自己的头脑静下来。因为我们的本心是永恒平静的,我们的本心永远停留在平和和深度的宁静之中,我们的本心不动不摇,他本身不需要平静。我们感觉念头纷飞,心乱如麻,实际上是头脑在作怪。降服其心,指的是降服头脑。基本所有的灵性课程,包括释家三藏经典的核心思想,都是在说...
让心
自然安
下来
答:
众生和佛是一体的,法界和自身是一体的,轮回和涅槃是一体的。不要再糊里糊涂地混日子了,该清醒了。没有真诚心,修行不认真,永远也不能解脱。我们的心特别散乱,无家可归,到处漂泊。先把心带回家,
安住
在本觉中。不要回忆过去,不要迎接未来,不要执著现在,心自然就安
下来
了。不要控制他,让...
如何
让心
有个
安住
?
答:
最好自己造个窝,躲进小窝成一统。其次租个窝,累了去休息一下。其实还可以学习以天地为窝,放开心量,人在哪里,
心安
在那里。
怎样使心情平静
答:
这个方法的特点是让能量往上移动,当能量往上移动,心就自然静
下来
。假如你不喜欢用莲花,可以用任何花,或不用花,直接把注意力集中在上面虚空中,或不一定是“一肘高”的地方,只要离开头顶,任何高度都可以。 当你感觉了一次头顶之上,就有一次的心静,感觉两次,就有两次的心静,这样多次去感觉,最后让这些感觉连在一...
安住
己心 无论风雨都过的去
答:
图文/喜悦
安住
己心,是我们知道有一颗“心”在那里,才能安得住。 或者说当我们知道有一颗心在那里的时候,已经谈不上什么安与不安了,因为她就在那里,你安或者不安都和她没有什么关系。是因为我们还不知道自己有一颗心,可以让自己依赖的“心”在,我们才会想要一个“安”存在,还在追求一个“安...
安住
一颗心
答:
云何应住,云何降伏其心就是要
安住
其心。如何安住其心呢?就是要生出“无常心”。就是所说的“应无所住,而生其心”。这就是《金刚经》中最紧要的关节。今略说之:《金刚经》是实相般若,佛为发大乘者说,为发最上乘者说,可以开学人的大智慧。然全部《金刚经》,都是破相显体,应无所...
我们的心要
安住
在什么地方
答:
我们的心要
安住
在什么地方?你看《金刚经》是怎么展开的?须菩提问佛:「应云何住,云何降伏其心?」佛陀就跟他讲了很多,记录
下来
就是《金刚经》了,五千多个字,就是围绕这两个问题:「应云何住,云何降伏其心?」我们的心怎么安住它?我们的心里面起烦恼怎么降伏它呢?大家现在应该明白了吗?...
心稳如何能做到内心无论在什么时候都不会乱
答:
1.首先要保证身心有一个能安定
下来
的基础,主动远离恶习恶友,远离贪嗔痴等等过失,避免身心疲乏。2.心不要一味跟着外境走,否则就会受制于外境,失去对自我的控制。学习静下心来,观察自己内心的念头。让心常常处在此时此地。不要沉溺在对过去的回忆和对未来的幻想当中。
让心安住
在当下的正念当中,...
怎么能
让心
更静
下来
?好多种禅修方式应该怎么选择?
答:
9)读一两本关于禅修的书。这本书最好既有禅修指导,又能描述进入深层禅修状态后的益处,这会让你更有动力。对初学者来说,卡巴金(John Kabat-Zinn)的《此心只在当下》是个非常棒的选择。10)长期坚持。禅修需要终身修持,不急于求成反而能受益更多。每天尽最大努力去做好,得失从缘!11)听...
让心
有个
安住
答:
每天过两点一线的生活,上班,工作。昨天的自己和今天的自己,是一个样子 突然有一天,不再想过这样的生活,每天做重复的工作,心里空空的 看了一本书《天道》问问一位老师,‘
让心
有个
安住
’是什么意思 ‘心中有信仰,有目标,做有价值的事情’出现心里空空的原因的是因为,不想活的简单,不甘心没...
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