33问答网
所有问题
当前搜索:
跳投怎么练好看
那位篮球高手能告诉我,
怎么
能学会
跳投
?我投球的时候总是跳起来快要落 ...
答:
2.近距离
跳投练习
可原地起跳,也可运一次球一步急停或两步急停起跳,目的是起跳协调,保持正确动 作及其在空中的稳定性。要求蹬地要充分,起跳举球要同步。3.中远距离跳投练习 在增加距离的情况下,先把动作做好,尤其是投篮手法和出手后的手型稳定,以达到 动作定型,再调整投篮力量的大小,逐步改进...
篮球近距离
跳投
有什么技巧和方式?
答:
2.近距离
跳投练习
可原地起跳,也可运一次球一步急停或两步急停起跳,目的是起跳协调,保持正确动作及其在空中的稳定性。要求蹬地要充分,起跳举球要同步。3.中远距离跳投练习 在增加距离的情况下,先把动作做好,尤其是投篮手法和出手后的手型稳定,以达到动作定型,再调整投篮力量的大小,逐步改进手法...
跳投
的
练习
技巧
怎么
进行跳投的练习
答:
1、跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调,最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展,至少别人看上去舒服。2、出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去,中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。3、
跳投
时,应先从脚部发力,所谓“投篮都是从双脚开始的”,就...
怎么样
可以练好
跳投
?要多长时间??
答:
恩然后是向后一跳拿球再跳投 (向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉){这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了:)2.带球45度的最佳跳投的角度时如果有人上钱防守可以利用 背向对手用反手的一个假转身(如果对手上当)马上把球拉到胸前做然后做仰后的
跳投 如何
跳投 跳投的好处是不象原地投篮...
怎样
才可以把后仰
跳投练
得又帅又准,而不被盖?
答:
3、后仰主要靠的是腹肌,如果你的腹部肌肉很发达的话,那么你就会有很好的滞空能力后仰主要靠的是滞空呀 4、后仰最重要的还是腰部和腹部的力量,能在空中找到重心,不失去平衡~ 5、投篮并不是跳的越高越好,而是在于节奏和力量的控制,这些都是靠
练习
得来的。关于后仰
跳投
,应该发自自然的去投,起...
跳投
的动作要领是什么啊,帮帮我啊,就是不是很准!
答:
高中锋和大前锋往往就是普通的投篮,而外线球员运用这样的动作就需要后仰
跳投
了。 4、做出突破或投篮的假动作,赢取投篮的空间。这个的方法就很多了,而且街球中比较常用。 6。
如何练习
一、 起跳训练 起跳分为原地起跳、一步急停起跳、二步急停起跳三种。无论哪一种起跳,都需要有爆发力,突然快速,要充分蹬伸踝、...
打篮球指的跳投是怎么样的,
怎么样练习跳投
?
答:
跳投
分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上。然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把篮球举过头顶,用力跳起,顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的:左手拇指和右手拇指形成“T”字形...
打篮球的时候,
跳投
用不出力气、姿势不
好看怎么
办?
答:
在准备起跳的同时准备投篮,而不是跳起来后才开始准备投篮。如果弹跳实在不理想,可以在跳起来后稍微弯腿。
跳投
技术是篮球比赛中得分的重要手段,其动作方法是(本文全部以右手投篮为例,下文不再说明)两手持球于胸前,两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。起跳时,迅速屈膝,脚掌用力蹬地...
篮球
跳投
的要领
答:
还应该在离篮框不同的位置、角度
练习
投篮。
跳投
的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心,使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下:双手...
如何练习
篮球
跳投
?
答:
投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。 动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。
跳投练习
方法 ★徒手模仿练习,做...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜