现在人们习惯在空闲的时候刷刷新闻什么的,而很多负面新闻会影响我们的心情。有什么好的办法可以避免呢?
每天都会浏览各种各样的社会新闻,每看到一条新闻心情也会随着变化,当然会有时好有时坏,但是我会记住好的新闻,并把它传播给大家,忘掉不好的新闻,并且从此不再提它。
在社会上每时每刻都会发生一些事情,可能有的会非常阴暗,这时候看到的话心情可能就会不好,但是我们不应该记住这样的新闻事件,社会上还是有很多让人感动的事情,如果只看到社会的阴暗面,而没有看到阳光面,那么自己也会渐渐对这个社会失望。
我觉得社会就是一个垃圾桶,很多人都把自己的负面情绪放在微博上面,比如我,我以前就非常不好惹,我以前发的东西如果下面的评论让我不开心,我真的就是怼过去,真的特别特别难过的时候,也会在哪里面发泄。
但是有些时候负面情绪可能不一会儿就没了,这种情绪会被其他的东西所取代,因为社交软件上面除了负面新闻,我们还有其他的有趣的正能量的新闻呢,多看点积极阳光向上的就可以了。
我真的不愿意接受负面情绪,因为我好不容易把自己的负面情绪藏起来了,把自己变成有个人样,你又凭什么让我一身戾气呢?