每天工作活得压抑，感觉心态快崩溃了，有时甚至躲到厕所哭，只有回家才恢复一点，我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

首先你要分析在工作中什么原因让你心态崩溃，关于工作上的问题，不外乎就是这几点，比如人际关系复杂以及工作负担过重等，下面就和你分析一下有可能出现的情况，如果你是在单位因为人际关系复杂，觉得压力过大，首先你要分析是自己的原因还是对方的原因，如果是自己的原因，一般都是自己不善于和同事沟通，让同事产生误会，所以说平时我们与人相处，要大方得体，不要害羞腼腆，要真诚待人，不要让对方误解自己，如果是对方的原因，对方处处针对自己，就要和对方保持距离，尽量减少和他的过多接触，或者寻求其他同事的帮助，调解大家之间的矛盾，尽量减少大家之间的冲突。如果是工作负担过重，经常要加班加点才能完成，这就要平时多多提高自己的能力，让自己尽快熟练工作，平时也要对自己的工作做一个规划，让自己的工作做到有条不紊，这样工作起来才能顺手顺心，平时要虚心请教熟练的工友，学习他们熟练操作工作的经验。总而言之，工作中的朋友们，我们在工作中会遇到许许多多的问题需要解决，我们不要气馁，要冷静思考，要相信自己，总有解决问题的办法。

Answer 2

努力忍着吧，要么就换个工作吧，存点钱以后日子就好过些了。
养家糊口都不容易的。
祝楼主大人吉祥如意，青春永驻，千万别忘了赏我一个采纳呀。

Answer 3

这份工作太压抑，

不如换份轻松的工作吧，

或者休养一段时间再找工作。

不然人被压垮了，

身体坏了，

有工作也干不了了。本回答被网友采纳

Answer 4

说再多也没用，换工作吧！ 人生短短数十载 一定要选择开心的活着 谁说也没用 开心最重要！

Answer 5

你一生就这么几十年 别浪费了 去干点自己喜欢的事情工作吧 从最底做起也可以 别在乎身边人的眼光了 如果一辈子是为别人活的 那真的就是个窝囊废了