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西红柿炒熟含维c高么?
如题所述
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推荐答案 2014-11-02
做熟后 维C含量 就基本木有啦。但是...
熟吃比生吃总体营养价值要高,吃生的能补充维生素C,吃煮熟的能补充抗氧化剂
详见
http://baike.baidu.com/view/21969.htm?wtp=tt
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/0B5RP4dWRcWcc4BBhh.html
其他回答
第1个回答 2014-11-02
最好炒成泥
第2个回答 2014-11-02
你还不如多吃点橘子之类的水果
第3个回答 2014-11-02
高
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西红柿
怎么吃最有营养?
视频时间 00:24
西红柿
的吃法有不少,那么生吃和
炒熟
吃的营养价值上有什么差别
吗?
答:
人体在摄入充足的
番茄
红素之后,对健康长寿都是有帮助的。它能够帮助疏通血管,清洁消化道,对身体健康好处多多。但是在做熟了之后,
维C
的含量会减少,因此想要吃
西红柿
补充维生素的人,最好还是要生吃西红柿。二、生吃西红柿的好处:西红柿生吃就是相当于在吃水果,因为它和水果一样
含有
丰富的维生素,尤其是...
番茄
生吃与熟吃有什么营养区别?
答:
因为西红柿中的维生素C非常怕热,会受热分解。生吃的话西红柿可以摄入较多的维生素C
,从而可以促进人体的皮肤变得更光滑和白皙,达到美容美肤的效果。同时西红柿中的维生素C有生津止渴、健胃消食、清热解毒、降低血压之功效。2、西红柿熟吃,胡萝卜素和番茄红素更容易被身体吸收和利用。(1)西红柿中富含胡...
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