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我总是感冒,一个月有时候两三次,身体抵抗力差。请问怎么办?
如题所述
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推荐答案 2020-01-03
由于感冒没有特效的治疗药物,而一旦患上感冒会对工作、生活造成一定的影响,所以预防尤为重要。增强抵抗力,防止病原体入侵是预防的关键。主要措施有:(1)平日要注意锻炼身体,合理安排户外活动,以适应环境和气候的变化。
(2)衣着要适宜,随气候变化要及时增减,防止受凉或过热。
(3)控制、治疗慢性疾患,纠正营养不良。
(4)注意室内通风,避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。
(5)避免过劳,醉酒等诱发因素。
(6)注意个人卫生,勤洗手。
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其他回答
第1个回答 2019-05-17
你如果每个月都是这样的话,你还是要医院做一个血常规看看,看看白细胞低不低,白细胞关系着人体免疫力,如果正常的话,看来你需要多锻炼一下身体了
第2个回答 2019-12-06
适当锻炼,加强营养,一定要保证睡眠。
因为睡眠不足抵抗力会下降容易感冒的。
相似回答
我总是感冒,一个月有时候两三次,身体抵抗力差
。
请问怎么办?
答:
(6)注意个人卫生,勤洗手。
反复
感冒
的原因是什么
答:
反复感冒说明抵抗力差意见建议:这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法:一,
借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关.良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升
,增加抵抗力.二,保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到...
三天两头
感冒,
每次都是咳嗽头痛好几天,吃感冒也是见效很慢,是自身抵...
答:
多吃一些绿色蔬菜、新鲜的水果,补充维生素,补充膳食纤维,这样有助于提高人体的免疫力
。除此之外,还要
注意适当的参加体育锻炼,增强体质
,这样也能够提高患者的免疫力,从而可以预防感冒的发生。另外,经常感冒的患者还需要到医院进一步检查,排除一下慢性疾病引起的免疫力降低的情况。
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