怎么样才能活到100岁

Question

如题所述

Answer 1

我国健康教育专家万承奎教授预测说，只要坚持健康的生活，完全可能实现活到100岁的目标。健康是指身心健康，即身体健康、心理平衡和社会适应能力、道德完善都处于一种完美的状态。 万教授通俗地把“健康”的生理标准归纳为“五快”：吃得快、便得快、说得快、睡得快、走得快。“吃得快”并不是指两分钟就把饭吃完，而是指凡是有营养的食物，什么都吃，不偏食、不挑食，什么都能吃得香；“便得快”是指每天大便一到两次，小便五到六次，这表明消化系统良好；“睡得快”表明神经系统运行良好；“说得快”则是指一个人如果能在两三分钟内将一件复杂的事情说清楚，就表明其思维敏捷；“走得快”表明其肌肉、骨骼的能力很好。

Answer 2

当一个人活到一百岁的时候 就能活到一百岁 这就是一句费话 活你自己的 别去想望能活多少 活出你自己 活的值 锻炼自己有一好的情操、 会有一定结果的、 别为活一百岁而去活着 为活着而活着 祝你有个好的未来

Answer 3

活那么久很好吗？生命无人可以撑握的。有人说饭后百步走，能活九十九。 想活到100岁你就去努力咯。
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Answer 4

当你和你的孩子的年龄加到一起是100岁的时候，你就算活到100岁了，因为你的孩子流的是你的血