为什么我原地投篮命中率很高,而且不怎么费力。跳投却很难发力,手腕和手指都很软,像是触不到球。还有罚球时候必须颠投,要不也用不上力。看Kobe的投篮时觉得他手腕更软,可是很轻松得就扔出去了。我姿势学他,可是就是没劲儿~。都练半年投篮了还没长进!打后卫只能突破上篮。真郁闷。请高手认真教教我,非常感谢!如果有效一定追加积分!
到底该练哪的力量?腰腹还是胳膊还是手腕?我感觉跳起来的时候腿好像在向下拽,就跟物理那个失重现象差不多,手上就自然没劲了……还有跳投的时候没办法掌握手感,不知道该怎么办,是不是滞空时间不长???
那有什么好方法能快速的练成呢?每天投300个行不?