早餐和午餐都正常吃,晚上只吃些燕麦片和水果,可以减肥吗?

如题所述

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第1个回答 2008-07-30

是呵~晚饭不要吃，光吃苹果就OK啦，像西瓜不能多吃哦

第2个回答 2008-07-30

晚饭最好什么都别吃，饿得不行就吃点水果这样能减肥，对我效果很好。如果晚饭不吃，第二天称下会轻1斤呵呵

第3个回答 2008-07-30

可以，只是不明显，速度慢

第4个回答 2008-07-30

可以

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