白天睡觉,晚上上班,算熬夜吗?

如题所述

第1个回答  2019-03-14
我觉得算是熬夜,人自身有生物钟,长期黑白颠倒,对身体不好,还是应该顺应自然的好。但是因为有些工作必须要上夜班,这也是没办法的事呀,只能靠自己调整了
第2个回答  2020-12-08

以前,老百姓是日出而作日落而息,而随着社会的发展,我们的作息习惯也有了很大的改变,熬夜对于很多人来说一点也不陌生。调查发现,年轻人中有一半的人是凌晨之后才开始躺下睡觉。熬夜,晚上几点睡觉就算是熬夜?

第3个回答  2019-03-14
算熬夜,经常上夜班,即使白天睡觉,对人的身体也是有伤害的,打乱了人的生物钟,不过为了生活,三班倒,两班倒,也是没办法的事情
第4个回答  2019-03-15
应该是熬夜人自身有生物钟长期白天夜里颠到对人身体是没有好处的,但是为生活生存没有办法改变,只有顺其自然自我调节。
第5个回答  2019-03-14
其实吧,这个算了,熬夜,不过呢,白天补觉了。也不算是熬夜吧。就是白天睡觉肯定不像晚上睡觉舒服。