白天睡觉，晚上上班，算熬夜吗？

Question

如题所述

Answer 1

一般是的。因为人的生物钟跟太阳有关。如果晚上的光线与太阳的光线里面的成分还是有区别的。长期这样，对人体不适宜。

Answer 2

当然算熬夜了，已经打乱了人体的生物钟

Answer 3

晚上该睡觉,并且自身能够睡觉,但因某种原因不能睡觉,统称熬夜.追答

之前我弟弟也是晚上不睡觉，慢慢的就失眠睡不好了，后来喝的尚医铭草安枕萱草改善好的睡眠，这个是药食同源的成分呢，可以改善睡眠，缓解压力呢。

Answer 4

算，违反了人的正常生物钟。

Answer 5

熬夜是指透支睡眠时间吧，只要身体得到了充分的睡眠，且作息时间规律，也就不存在透支睡眠。