想长高是吃钙片还是喝牛奶。

如题所述

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推荐答案 2014-11-13

一般的钙片人体吸收有限，牛奶对人体大有好处，建议一日两次，也就是500mL。要和面包馒头一起吃，不要空腹吃

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第1个回答 2014-11-13

牛奶，因为钙片虽然含钙量高，但一般吸收不了多少。

第2个回答 2014-11-13

喝牛奶，多运动，就可以长高了

第3个回答 2014-11-13

都要吃配合着吧

第4个回答 2014-11-13

吃什么都没用，多投投篮，追答

现在牛奶这些是真的吗？

投篮对骨骼的发育是有好处的

追问

网上的

追答

啊

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我今年21,就是想增高,补钙,是应该喝牛奶,还是吃钙片好答：牛奶中的很多成分有助于增高

牛奶与钙片哪个更有利于吸收与长高?答：牛奶比较好，最好是在清早吃完饭后喝上一杯牛奶，钙片里的钙我们只能吸收百分之20，其余的全浪费了不划算，但是再急需i补钙时可以选择钙片

17岁多做运动下,喝牛奶和吃钙片那个更有助于辅助长高?答：涉及跳高的运动，比如篮球排球，很容易长高补钙喝牛奶和吃钙片都可以，富含钙成分的产品还有很多，多吃蔬菜水果也是可以的。

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长高吃钙片还是喝牛奶 16岁长高喝牛奶好还是吃钙片长高吃钙片好还是牛奶好长身高吃纯牛奶好还是钙片好吃钙片跟喝牛奶哪个对长高有好处吃钙片好还是喝牛奶好喝了牛奶还需要吃钙片吗 26了吃钙片还能长高吗吃钙片喝牛奶好吗

我还要长高是吃钙片还是喝牛奶

要长高吃钙片好还是牛奶好这样吃能长几厘米

16岁的男孩想补钙该吃钙片还是喝牛奶?

青少年喝牛奶，吃钙片还能长高吗

每天吃钙片喝牛奶。能长高很多吗

想长高喝牛奶好点还是吃钙好点呢？

喝牛奶好还是吃钙片利于长高

长高期间喝高钙牛奶好还是吃钙片好