第1个回答 2019-05-20
学生党也不需要买很贵的护肤品,几十块钱依旧能买到温和的洁面,只要洁面不含皂,没有太多香料都可以。保湿方面,涂抹一些保湿爽肤水,对于男生就基本足够了,尽可能选择无酒精、无香料的产品。防晒是很多人忽略的问题,紫外线会加重皮肤的泛红问题,甚至造成面部有红血丝。每天都要涂抹防晒产品,SPF30 PA+++是最低的要求。
第2个回答 2019-05-20
女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。 美容习惯五、一瓶矿泉水 一定是要名副其实的矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,待纱布变干后再次浸湿,如此反复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
第3个回答 2019-05-20
在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。 美容习惯三、一杯醋 女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。
第4个回答 2019-05-20
都说睡觉是最好的美容方法,每天要保持充足的睡眠,不要熬夜。其次每天可以尝试轻轻拍打脸部肌肤5分钟,可以使皮肤紧致,这是一个保持原生态生活方式的人教给的方法。另外可以进行食疗,例如每天吃一勺黑芝麻,坚持一年相当于进行了一次光子嫩肤。还有银耳百合,黑豆,当归,固元膏等等。很多中医养颜护肤的书中都有。