一年内减肥40斤难吗？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2018-07-26

一年内内减40斤差不多，首先饮食减肥结合运动，每天不要吃高热量食物，不要吃油炸食品，多吃水果蔬菜，多吃粗纤维食物，不要暴饮暴食，要三餐规律，最好不要吃零食，每天坚持有氧运动，这样坚持一年减40斤基本差不多。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://33.wendadaohang.com/zd/0d4hRcB4P50d4Rd0Pd.html

第1个回答 2018-07-26

有的人难，有的人很简单，因为每个人的体质都是不同的。同类减肥产品在不同人身上的减肥效果不同。不过只要把基础代谢提上来（它每天消耗的热量是一天总消耗的6-7成），迟早减得下来

第2个回答 2018-07-26

不难。我10天就减了8斤追答

没节食没吃药没运动

需要的话可以分享

给你

第3个回答 2018-07-26

不难

相似回答

一年瘦40斤可能吗答：可能。但是很难，一定要非常严格的控制饮食并且加上科学的锻炼才可以。一般都是要有专门的营养师和私人教练才可以双管齐下才可以完成的事情。首先要控制饮食，因为40斤是一个挺大的目标，根据你的体重基数来判断，如果你的基数大，40斤可以1年。如果你的基数小，40斤估计很难。一定要管住嘴。然后要迈...

减肥问题1年怎么能瘦40斤答：管住自己的嘴巴，少吃多动，坚持锻炼身体。养成生活规律，坚持不懈努力的锻炼身体，少吃油炸食品，脂肪多的食品。长久坚持就慢慢的瘦身。

有没有可能1年内减肥40斤答：这个是有可能的，就是不知道你受不受得了的问题了，有人每天早上就吃一片土司，中午吃干拌苦瓜，不加油的，晚上吃两根香蕉和一个苹果，这样你受得了的话，不要一年，一个月就能见成效，虽然不能说就减的到40斤。其实我觉得你晚上少吃点，坚持下来多动动，多吃蔬菜，自然就会瘦的，除非你是天生的...

大家正在搜

一年内含一年吗近一年是指一年内吗三振出局是一年内吗减肥哪里最难减减肥真的很难吗一年内如何挣50万怎么在一年内挣20万一年内如何挣10万如何在一年内挣10万

怎么快速减肥?1年可以减掉40斤么

在半年时间内可以瘦40斤吗

一年怎么瘦40斤

如何在一个月内减肥40斤

有没有可能1年内减肥40斤

怎么在一年之中减肥减掉40斤啊？？？

一年胖了40斤，如何减肥啊！

1个月内减肥能减下40斤吗