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保养皮肤一定要用护肤品吗?
我从今年开始用护肤品保养皮肤,我20.但我发觉自从用了这些护肤品之后`我的皮肤比没用之前还差.是不是不用洗面奶,化妆水,面霜之类的东西皮肤反而会比较好呢?保养皮肤一定要用护肤品吗?
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推荐答案 2006-04-25
不一定要用护肤品,特别是你还年轻,不过你说你用了反而不好,那就是那些护肤品不适合你,或者刺激性比较大,比如含铅含汞超标,还有酒精(用来缩毛孔),试试一些天然的东西,比如酸奶、黄瓜等。
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其他回答
第1个回答 2006-04-26
不用护肤品也可以改善皮肤:多吃水果蔬菜,不要吃油炸食品,多喝水,保证睡眠充足
第2个回答 2006-04-25
我觉得是没用对适合你的,首先应明确自己是什么肤质的,然后再选护肤品。饮食均衡对皮肤也很好
第3个回答 2015-08-16
天然护肤的方法:
1、保持清洁
整天面对电脑直接影响肤色。电脑的辐射,会导致皮肤水分迅速流失,让肤色看起来晦黯无光;荧光屏上的大量灰尘,还会吸附到皮肤上,堵塞了毛孔,肤色就更容易显得暗淡无光。洗脸这一环节就显得特别重要。
要勤洗脸,切忌不可以偷懒,不洗脸,后果可是会很严重的。每天早上用冷水洗脸,温度越低越好,这种方法可以促进面部毛细血管弹性,加强面部血液流动,从而逐渐增加面部血色。晚上用温水洗脸,尽量将白天使用的护肤品、彩妆品及灰尘洗尽。
2、充足的睡眠
睡眠会影响人体的整个生理平衡,尤其会在肌肤上有明显的反应。睡眠好,肌肤得到正常休息,微血管通畅,肌肤就会光洁润滑;而且睡眠时释放出的生长荷尔蒙让皮肤细胞复制得更快些,会让脸色变得年轻红润。
所以,想要脸色红润光泽,一定要保持良好的睡眠习惯。除了晚上睡眠外,午睡同样重要。
对于上班族来说,午睡是很奢侈的事。午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整,气色更好,一天精力更充沛。需要提醒的是,如果在办公桌上休息,最好关闭电脑,以杜绝辐射。
3、每天排毒
每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出,这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化,然后由小肠吸收,如果有便秘的情况出现,停留在小肠的毒素会经血液流遍全身,让肌肤发黄粗糙,影响好脸色。
每天晨起一杯温开水,可以帮助唤醒沉睡的肠道,让一天轻盈开始。
食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果不能保证自己每天吃足七种蔬果,用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。
4、喝水最养颜
研究发现,现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题,白领一族尤其如此。一天当中,喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料,这些饮品中都或多或少含有咖啡因,而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题,也间接地影响到女人们的好脸色。
咖啡因摄入过多让人更容易失眠,睡不好,导致脸色差。建议每天补水可以通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成,减少咖啡因的摄入量。
5、调和气血不易老
人体气血是一切组织器官进行生理活动的物质基础,而对于女性而言,气血显得更加重要。女性朋友一生要经历月经、胎孕、产育、哺乳等都是耗损血液的过程,所以女性相较于男性更容易气血不和。
倘若长期气血不和,会导致气滞血瘀,体内激素分泌紊乱、免疫力低下,引发皮肤松垮、眼皮下垂、色斑皱纹等后果。所以,女人想要拥有红润脸色,平时就要多注意调和气血。恰到好处的食补可使女性身心健康,气血调和,皮肤光泽细嫩,桂圆、红枣、银耳等食物都是补气血的好食物。
6、多吃红黄色蔬菜
红、黄、绿等深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果,它们是胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质(钙、磷、钾、镁、铁)、膳食纤维和天然抗氧化物的主要或重要来源。
红黄色蔬菜有助于改善晦黯的肤色,例如西红柿、菜椒、南瓜等。
7、心情愉悦
心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。
所以,应该经常保持乐观的情绪。
8、轻柔按摩
每天一两次轻柔按摩是“红润”的捷径。按摩可令毛细血管和淋巴管吸收养分、排出废物。
定时给皮肤做运动,还能提高皮肤温度,加速血液循环,让皮肤充满红润的光泽。
9、体育锻炼
要经常参加体育锻炼,特别是生育过的女性,更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。
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保养皮肤一定要用护肤品吗?
答:
不一定要用护肤品
,特别是你还年轻,不过你说你用了反而不好,那就是那些护肤品不适合你,或者刺激性比较大,比如含铅含汞超标,还有酒精(用来缩毛孔),试试一些天然的东西,比如酸奶、黄瓜等。
不
用护肤品皮肤
会更好吗
保养
肌肤很重要
答:
如果皮肤很好,完全没有必要用化妆品
,如果不好,可以适量用一下,用的时候现在局部试用一下,以防过敏,然后在涂用。每个人的个体差异不同,生长的环境不同,只要保证皮肤湿润即可。人的年龄不同,是否使用护肤品的要求不同,一般年龄较小的时候不建议使用护肤品,会伤害皮肤。年纪大了,皮肤老化,需要...
不用任何
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怎么
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