吃生菜对人身体有什么益处？

Question

吃生菜对人身体有什么益处?经常吃有影响吗?

Answer 1

吃剩菜的人对身体有什么益处？当然有益处，因为剩菜，它可以去油腻，一般过年过节都喜欢吃鱼料，大肉比较腻歪，所以吃点身材，补充点维生素特别好，也不会油腻，也不会大便干结了

Answer 2

吃什么菜对身体都有益处，生菜是蔬菜之类，含大量的维生素，当然对身体是有益处的，补充人体所需要的人机能，也可以补充人体的微量元素，适于绿色产品之类。

Answer 3

吃什么菜具有抗衰老的作用，因为生菜里面含有的营养物质很多。特别是胡萝卜是我和多种维生素，这些都有抗氧化的作用。另外，吃生菜还可以减肥。消耗体内多余的脂肪。

Answer 4

生菜含有丰富的维生素c和纤维素，具有防止牙龈出血及维生素c缺乏等功效。

Answer 5

吃生菜对人体的好处还是很多的，可以抑制病毒消脂，减肥，镇痛催眠，所以说生菜的营养价值还是很高的，它里面含有膳食纤维和维生素，C可以消除多余的脂肪。虽然味儿有点儿微苦，但他也确实有镇定催眠的作用，可以治疗神经衰弱，也可以促进血液循环。