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三天不吃饭能瘦几斤?只喝水,吃梨!
如题所述
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推荐答案 2015-02-20
2-4斤吧,想瘦把晚饭戒了就行了,早上,中午正常吃,吃完午饭就什么都不吃,喝水也少喝,这样瘦的效果也挺好的。还健康!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-02-20
最好不要这样(ToT)亲身建议!对身体真的不好,可以晚上少吃或不吃,平时早饭多喝点粥,中午多吃点苹果,梨是性寒的,吃多了不好
第2个回答 2015-02-20
你知道人的体重,水占多大的比例么?不喝水才会瘦。
追问
不是摄入量小于输出量就会瘦么?不吃饭不就等于不摄入么?
第3个回答 2015-02-20
胃会坏,
第4个回答 2015-02-20
会虚弱
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三天不吃饭,只喝水
。
可以减肥
吗?能减
多少斤?
反弹吗
答:
可以,大概减1斤
,但很伤身体。
3天不吃饭只喝水能瘦多少斤?
答:
可能会瘦两斤左右
,虽然节食减肥很容易在短期内看到体重的数字在变小,心中的成就感满满,看到了变轻的自己内心无比欣喜。但是通过节食减肥虽然变轻了,但并不是因为身体的脂肪变少了而减重,是因为体内的水分和肌肉不断流失才使身体变轻。注意事项:节食减肥的一个非常严重的后果就是反弹,因为在节食的...
三天只喝水可以瘦几斤
答:
一整天只喝水,肠胃中的食物会被清空,加上没有摄取盐分,身体会出现轻微脱水,
这两种效果加起来可以让体重下降2-3斤
。1公斤脂肪能分解供能7700大卡,普通人一天基础代谢热量是1500-2000大卡,三天不吃饭就相当于减少了4500-6000大卡。也就是说三天不吃饭能减少1-2斤脂肪,加上肠胃是空的,相比开始减肥...
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