抑郁症扛不住了？

Question

高二，要开学了，心里难受极了。不知道从几年前开始就没真正开心过了。心里的梦魇一直在诉说我的不堪。上海南京都去过了，花了1万多。药吃了没用，副作用一堆，我扛不住了，生活和家人拉着我前行，我逼我自己不开心，我不敢让自己开心真的好累。父母离异，我在学校成绩又不怎么样，交际也差，还爱玩游戏。自制力差，我真的好矛盾。我是两个人吗。我扛不住了，不求安慰，只想找找同情。本人望以后经济能力足够去国外看看。有好的比较nb的医院望推荐推荐。

Answer 1

你好，很高兴回答你的问题。

  抑郁症靠吃药的话，只能缓解，尽量要控制情绪，靠自己恢复。

  大部分人得抑郁症，大都是因为情绪低落，或者说是长时间的心情不好导致的。所以要想办法恢复心情，碰到事情不要太悲观，不要想太多，不要过度担心一些没发生的事，总之情绪上一定要控制，不要起伏太大。也可以出去散散步，跑跑步，别老在家里闷着，这样会好些。

 加油，相信你自己会恢复的！

Answer 2

我学生时代跟你的情况差不多，也是不开心，原因也是家庭造成，我父亲脾气非常暴躁，我每天都过得小心翼翼，我想了一下，我什么时候开心起来的呢，大学时代是个过渡期，离开了父母的控制，自己想干什么就干什么于是情况不再恶化，我真正开心起来的时候应该是开始工作以后，没有了学业的压力，有收入了，自己还做点其他东西挣钱，手里有钱了整个人都扬眉吐气，从此以后就开心了，而且日子是越来越好

Answer 3

抑郁症扛不住了，可是还得要扛啊。一定要做好自己的心理调整。一定要进行药物治疗。不论怎样都要坚持，不要走入误区。想想自己的人生，想想年迈的父母。一定要坚持。

Answer 4

强烈建议你每天起床的时候去跑跑步，然后呼吸呼吸新鲜空气，每天坚持一直坚持下去，运动会让你快乐，运动可以解决你的这些问题，加油。

Answer 5

建议你多看一些有关哲学和心理学方面的书籍。这样能够开阔自己的视野，让自己对人生和价值观有一种新的认识和认知，人生不过百年，开心也好，不开心也好。总要一个人孤独的走过。