第1个回答 2007-11-17
高中的学习时间是很紧张的,我也这样过来,跟楼主感同身受.
你们的安排比较合理,午餐后有1~2小时的休息时间,中午最好休息,把精神样好,这样才能保证下午和晚上更好的学习质量.每天最好保证8小时的睡眠时间(包括午休),这样满足你们这个阶段的身体需要,对学习能起到积极的作用.若一味的要求学习,忽视了生活方面的细节,可能事倍功半,就不好了.
同时,为了赢得时间,学习时提高效率.活跃的思维和一定的想象力是保证.本回答被提问者采纳
第2个回答 2007-11-17
①如果你能起的早一点,就7点-8点早自习,特别要大声朗读英语
②由于下课时间不是很长,可以背一下英语单词而不是做数学题,或者到室外休息一下缓解疲劳
③中午午休半小时,睡午觉的时候没事做可以听以下英语磁带,增加语感,做一下老师布置的作业和练习,尽量不要和其他同学讨论,形成独立思考的习惯
④下午4:55到晚上7点可以做以下运动,然后复习一下老师将的知识,但不要每天将大量时间投入运动中以免耽误学习
⑤晚自习如果有不懂的问题可以向同学或老师请教,尤其是第三节晚自习可以用一个本子用来写总结(如解题的思维方法,角度,同一到题变换条件或结论又该如何做等)用以培养良好的思维习惯
⑥睡前一小时和早读时间是记忆的最佳时间,最好用于记忆,而不是死作题
⑥晚上睡觉的前一段时间一定要放电影,即将一天所学的重点知识在脑子里过一遍
PS:学习效率最重要,不是睡的越晚就越好,一定要保证睡眠时间,要善于归纳总结,英语需要积累,不可太急,如数学缺乏稳定性,需要进一不做题,上课的时候一定要集中注意听讲
希望以上的经验对你能有帮助