第1个回答 2011-10-05
是你的心理作用,原来我和你一样啊,出了三分线,投出去球连手腕都压不下来,不过弧度相当高是吧,但是就是歪,你只要多练习就可以克服。另外,平时多做做力量训练,这对你好处不小,练上肢主要练腰腹和手臂,下肢小腿可以用垫脚哪种方式,小腿是你弹速的关键,大腿是你高度的关键。这些希望对你能有所帮助,也希望你篮球越打越好!本回答被网友采纳
第2个回答 2011-10-05
心态问题,我之前也和你有差不多的问题,站在三分投总觉的力量不够,其实就是心态的问题和自己投篮手型的控制问题,觉得力量不够投三分上半身不自觉就僵硬了,等控制住动作就得看自己投篮的基本功了!个人感觉三分投篮手型还是比较发飘的,得慢慢练!个人感觉,祝你好运!
第3个回答 2011-10-05
基本功 不够, 在投篮的时候 用力不当。 不要总是只用腕力,得学会用身体的力道带动臂膀,然后经手腕控制透出,球出手的时候 是经过手指中指,食指,无名指再出手的。再就是不要想着自己投不进去,多练习,找着感觉了就好了。、
第4个回答 2011-10-05
跳投?力度不够那就加强小腿力量的练习和增强腰部力量! 这是最简单的解决方法!这些都是为了挑起后投篮!你说你进三分一步很准是吧 那就跳到那的在身体不落地的前提下 把球投出去! 这需要你的良好手感 还有对球的掌握 这时候要是投篮变形了就没用了! 难的方法就是手臂的力量练习5楼的哥们已经说了,我就不在重复了。千万不要练成用手腕投篮很危险,也很容易变形。