停止健身一段时间后肌肉会消失吗？

如题所述

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第1个回答 2018-01-27

确实是会的，而且一般都是有肥肉出现，所以如果你停止健身一段时间后，基本上都很难保持自身的脂肪水平较低的，所以想保持良好身材的话，一定要坚持锻炼。

第2个回答 2018-01-27

看你这个一段时间是多久，如果太久的话还是会会消失的，好身材还是需要锻炼的，就像是腹肌，如果不坚持练，就有可能变成啤酒肚那玩意儿了。

第3个回答 2019-03-29

停止锻炼后肌肉会消失么？

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停止健身,肌肉会消失吗答：会慢慢你的变弱，变小，就和练的过程一样。肌肉没有了外界刺激，肯定会逐步缩小的。

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