第1个回答 2019-09-13
你过30岁以后会胖的,如果你想增肥可以,每天多喝粥,喝半个月后开始吃烙饼加牛肉,很快就会胖的。
第2个回答 2019-05-25
这年头要增肥的没有几个吧!很简单哦,就是吃呗!高热量,高蛋白的,含淀粉的,吃饱了就睡!一星期内就有效果了!!
第3个回答 2019-01-02
增肥这件事说简单也简单,说难也难,如果,你的消化吸收器官功能很强大,那么增肥,只要你多吃饭,吃好饭,不少肉,活动也不剧烈,那么你的增肥将是很自然的一件事!如果你消化系统功能不强,那么增肥就困难了,就看你是什么情况了?所以告诉你,想增肥,首先要确保你的消化吸收系统功能正常,饮食到位,假如做到这些了,你的增肥就不成问题。希望我的话能帮到你。
第4个回答 2019-01-02
就是吃了睡,睡了吃,一点也不运动
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第5个回答 2020-03-01
增肥很简单,每天多吃高热量,比如油炸膨化食品,但这类食品容易长痘痘,所以只要每天晚上睡前多吃点东西就好了!