面对害怕的事情，如何克服自己的心理障碍？

Question

如题所述

Answer 1

坚定自己的信心，让自己对困难有个明确的认识，这样就知道自己可以去战胜它，就不会感到惧怕了。

Answer 2

正面的去面对这件事情，努力克服自己的恐惧，或者从始至终就避免这个事情的发生。