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我带着一对12斤的负重沙袋,绑在腿上,每天早上戴着出门到下班回家再取下来,这样会对我身体有什么影响
我带着一对12斤的负重沙袋,绑在腿上,每天早上戴着出门到下班回家再取下来,这样会对我身体有什么影响吗?
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其他回答
第1个回答 2018-07-08
要看你的活动形式的
时间太长也可能造成对膝盖等劳损
相似回答
带着一对12斤的负重沙袋
骑自行车
回家,
骑了一个半小时,这么
每天
骑车对自 ...
答:
假如一个半小时自行车骑下来,没有什么大碍,那么,接下去你就可以直接
沙袋负重
跑回家去了,因为你的体能已经非常强👍。
12
岁的时候
在腿上绑
个
沙袋
跑步有副作用吗?(如:不会长高)
答:
非常不好,青少年不应该做
这样的负重
训练,除非想做这方面的运动员,只需轻松慢跑就行了。。。因为青少年正在发育期,骨骼还没有发育完善 。。。
淮安女子为入睡
每天
扛
12
小时
沙袋,
为何现在有很多人都有睡眠障碍?_百度...
答:
减压 睡眠障碍既然和压力有关,就要学会减压、释压!有时候压力太大,完全是庸人自扰,要学会放过自己,随遇而安!通俗一点讲,就是有多大能力就办多大事,不要逞强,不要对自我期望值太高!淮安女子为入睡每天扛12小时
沙袋,
你会这样做吗?
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